骨折后后遺癥主要有關(guān)節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨不連、肌肉萎縮、慢性疼痛等。骨折后遺癥的發(fā)生與骨折類型、治療方式、康復(fù)情況等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療和康復(fù)訓(xùn)練。

一、關(guān)節(jié)僵硬

骨折后長期固定或缺乏有效功能鍛煉可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。關(guān)節(jié)僵硬表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，影響日常活動(dòng)。早期進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練有助于改善關(guān)節(jié)功能，預(yù)防僵硬加重?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度活動(dòng)造成二次損傷。

二、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)內(nèi)骨折可能損傷關(guān)節(jié)軟骨面，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)障礙，可能與關(guān)節(jié)面不平整和力學(xué)改變有關(guān)。患者可出現(xiàn)活動(dòng)后疼痛加重和關(guān)節(jié)彈響等癥狀。治療需結(jié)合藥物和物理療法，嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)治療。

三、骨不連

骨折端血供不足或感染等因素可能導(dǎo)致骨不連。骨不連表現(xiàn)為骨折延遲愈合或不愈合，通常伴有局部疼痛和異?；顒?dòng)。感染和固定不牢固是常見誘因。患者可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛和功能障礙。治療方法包括植骨手術(shù)和內(nèi)固定加強(qiáng)，需根據(jù)具體情況制定方案。

四、肌肉萎縮

骨折后患肢長期制動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉萎縮。肌肉萎縮表現(xiàn)為肌肉體積減小和肌力下降，影響肢體功能恢復(fù)。早期進(jìn)行肌肉等長收縮和漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練有助于減緩肌肉萎縮。營養(yǎng)支持如補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白也對(duì)肌肉恢復(fù)有幫助。

五、慢性疼痛

骨折愈合后可能遺留慢性疼痛，與神經(jīng)損傷、軟組織粘連等因素有關(guān)。慢性疼痛表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性疼痛，可能伴有感覺異常。神經(jīng)卡壓和瘢痕形成是常見原因。患者可出現(xiàn)局部壓痛和放射痛。治療可采用藥物鎮(zhèn)痛和物理治療，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)阻滯等介入治療。

骨折后康復(fù)期間應(yīng)注意循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉，避免過早負(fù)重或過度活動(dòng)。保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和深海魚類。定期復(fù)查X光片了解骨折愈合情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。康復(fù)訓(xùn)練需個(gè)性化設(shè)計(jì)，結(jié)合物理治療和作業(yè)療法提高生活質(zhì)量。良好生活習(xí)慣和適當(dāng)體重控制有助于減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)長期康復(fù)。康復(fù)過程中出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能受限應(yīng)及時(shí)咨詢?？漆t(yī)生。