血糖飯后正常多少
2223次瀏覽
餐后血糖正常值通常為4.4-7.8毫摩爾每升，具體數(shù)值可能因檢測(cè)時(shí)間、個(gè)體差異及基礎(chǔ)疾病等因素略有波動(dòng)。
餐后血糖通常以餐后2小時(shí)血糖值為標(biāo)準(zhǔn)，健康人群餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。若餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間，可能提示糖耐量異常。糖尿病患者餐后血糖控制目標(biāo)一般為低于10毫摩爾每升，但需根據(jù)年齡、并發(fā)癥等情況個(gè)體化調(diào)整。血糖檢測(cè)建議使用靜脈血漿葡萄糖測(cè)定，指尖血檢測(cè)可能存在輕微誤差。妊娠期女性餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10毫摩爾每升，餐后2小時(shí)低于8.5毫摩爾每升。
維持餐后血糖穩(wěn)定需注意飲食搭配，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜，避免高糖高脂飲食。規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，每餐控制碳水化合物攝入量，餐后適度活動(dòng)如散步有助于血糖代謝。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整用藥，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀需及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)可評(píng)估長期血糖控制情況。
相關(guān)推薦
綿陽巖白菜有哪些功效和作用
綿陽巖白菜一般是指巖白菜，具有止咳化痰、清熱解毒、活血止痛等功效，可用于治療咳嗽、跌打損傷等病癥。巖白菜的主要作用有緩解咳嗽、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、輔助治療外傷、改善胃腸功能等。
高位肛瘺怎么治療效果比較好
高位肛瘺的治療效果較好的方式主要有藥物治療、掛線療法、瘺管切開術(shù)、瘺管切除術(shù)、生物材料填充術(shù)等。高位肛瘺通常由肛周膿腫破潰或手術(shù)引流后形成，表現(xiàn)為肛門周圍反復(fù)流膿、疼痛、瘙癢等癥狀，需根據(jù)瘺管位置和復(fù)雜程度選擇個(gè)體化方案...
專家介紹皮膚瘙癢傳染嗎
皮膚瘙癢本身不具有傳染性，但若由傳染性疾病引起則可能傳染。皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏、濕疹等非傳染性因素導(dǎo)致，也可能由疥瘡、水痘等傳染性疾病引發(fā)。皮膚干燥、過敏或濕疹等因素引起的瘙癢通常不會(huì)傳染。這類瘙癢多與皮膚屏障功...
牙周炎不能吃什么樣水果
牙周炎患者一般需要避免食用高糖、高酸性或過硬的水果，主要有菠蘿、柑橘類水果、甘蔗、榴蓮、未成熟的柿子等。牙周炎可能與牙菌斑堆積、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血等癥狀。
每天不吃晚餐減肥對(duì)身體危害大嗎
每天不吃晚餐減肥可能對(duì)身體造成危害，長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂等問題。減肥應(yīng)通過科學(xué)飲食和適量運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。
.jpg)
