骨質(zhì)增生患者一般可以吃鈣片，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議決定。骨質(zhì)增生可能與缺鈣、關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損等因素有關(guān)，適量補鈣有助于延緩病情進(jìn)展。

骨質(zhì)增生患者若存在明顯缺鈣或骨質(zhì)疏松，遵醫(yī)囑服用鈣片可幫助維持骨密度。常見的碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等鈣劑能補充骨骼所需礦物質(zhì)，但需避免過量攝入導(dǎo)致血管鈣化等風(fēng)險。若骨質(zhì)增生已引發(fā)嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或神經(jīng)壓迫，單純補鈣無法逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生，需配合抗炎鎮(zhèn)痛藥或手術(shù)治療。

部分患者因代謝異常或腎功能不全，補鈣可能加重高鈣血癥或結(jié)石風(fēng)險。此類人群需定期監(jiān)測血鈣水平，選擇檸檬酸鈣等吸收率較低的鈣劑。合并甲狀腺功能亢進(jìn)或維生素D中毒者，補鈣前必須評估內(nèi)分泌狀態(tài)。

骨質(zhì)增生患者除合理補鈣外，建議每日攝入300毫升牛奶或等量乳制品，適當(dāng)增加三文魚、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物。避免長時間保持單一姿勢，每周進(jìn)行3-5次游泳、騎自行車等低沖擊運動，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時及時就醫(yī)，不可自行增加鈣片劑量。定期復(fù)查骨密度和X線片，動態(tài)觀察骨質(zhì)變化情況。