正常的白帶呈白色或透明狀，質(zhì)地稀薄或略帶黏稠，無明顯異味，量適中且隨月經(jīng)周期變化。白帶主要由陰道黏膜滲出液、宮頸黏液及子宮內(nèi)膜分泌物混合而成，具有潤滑陰道、抑制病菌的作用。

1、顏色與性狀

生理性白帶通常為乳白色或透明，排卵期可能呈現(xiàn)蛋清樣拉絲狀，月經(jīng)前后可能略顯渾濁。若出現(xiàn)黃色、綠色、灰白色或豆腐渣樣改變，需警惕陰道炎等感染性疾病。日常應(yīng)注意選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性洗劑沖洗陰道。

2、氣味特征

健康白帶僅有輕微腥味或無味。若伴有魚腥味可能提示細菌性陰道病，酸臭味可能與滴蟲性陰道炎相關(guān)。建議避免穿緊身化纖內(nèi)褲，如出現(xiàn)異常氣味可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片或硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊。

3、分泌量變化

白帶量在排卵期、妊娠期會生理性增多，但不會引起外陰潮濕或不適。持續(xù)性量多伴外陰瘙癢時，可能與宮頸炎或盆腔炎有關(guān)。此時需進行婦科檢查，必要時使用保婦康栓、苦參凝膠等藥物。

4、伴隨癥狀

正常白帶不會引起灼熱感、瘙癢或疼痛。若出現(xiàn)外陰紅腫、排尿刺痛等癥狀，可能由外陰陰道假絲酵母菌病或淋球菌感染導致。確診后可選用氟康唑膠囊、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物，治療期間禁止性生活。

5、周期規(guī)律性

白帶性狀會隨雌激素水平周期性變化，排卵后可能變稠厚。絕經(jīng)后婦女若白帶突然增多，需排查老年性陰道炎或子宮內(nèi)膜病變。日?？蛇m當補充乳酸菌制劑維持菌群平衡，出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時就醫(yī)。

建議每日用溫水清洗外陰，保持會陰部干燥透氣。避免頻繁使用護墊，性生活前后注意清潔。每年進行婦科體檢，若白帶持續(xù)異常超過3天或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，需立即就診。飲食上可適量攝入酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，減少高糖及辛辣刺激飲食。