一度燙傷可通過冷水沖洗、局部消毒、外用藥物、避免摩擦、觀察恢復(fù)等方式處理。一度燙傷通常由高溫液體、蒸汽、火焰等因素引起。

1、冷水沖洗

一度燙傷后應(yīng)立即用流動冷水沖洗患處10-15分鐘，有助于降低皮膚溫度，減輕疼痛和紅腫。沖洗時水溫不宜過低，避免使用冰水直接接觸創(chuàng)面。沖洗后可用干凈紗布輕輕吸干水分，不要用力擦拭。

2、局部消毒

沖洗完成后可使用碘伏溶液或生理鹽水對創(chuàng)面進(jìn)行消毒處理。消毒時動作要輕柔，避免破壞表皮組織。消毒后保持創(chuàng)面干燥，不要涂抹牙膏、醬油等民間偏方，這些物質(zhì)可能刺激皮膚或引發(fā)感染。

3、外用藥物

一度燙傷可遵醫(yī)囑使用濕潤燒傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏或重組人表皮生長因子凝膠等外用藥物。這些藥物能促進(jìn)表皮修復(fù)，預(yù)防感染。涂抹藥物前需確保創(chuàng)面清潔干燥，用藥后可用無菌紗布覆蓋保護(hù)。

4、避免摩擦

燙傷部位應(yīng)避免衣物摩擦和外界刺激。穿著寬松透氣的衣物，睡覺時注意保護(hù)創(chuàng)面。不要抓撓或撕脫燙傷部位的水皰表皮，完整的水皰表皮能保護(hù)下方組織，降低感染風(fēng)險。

5、觀察恢復(fù)

一度燙傷通常3-5天可自行恢復(fù)，期間需每日觀察創(chuàng)面情況。如出現(xiàn)紅腫加重、滲液增多、發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)感染，應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期避免陽光直射創(chuàng)面，防止色素沉著。

一度燙傷恢復(fù)期間應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于創(chuàng)面修復(fù)。避免辛辣刺激性食物和酒精。日常注意遠(yuǎn)離熱源，使用熱水時做好防護(hù)措施。如燙傷面積較大或涉及特殊部位如面部、會陰等，建議及時就醫(yī)評估。