剖腹產(chǎn)應該如何坐月子
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剖腹產(chǎn)坐月子需注重傷口護理、飲食調理、適度活動、情緒管理和定期復查。主要措施包括保持傷口清潔干燥、補充優(yōu)質蛋白和維生素、避免劇烈運動、保持心情愉悅、按時就醫(yī)檢查等。
1、傷口護理
術后需保持腹部切口干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛分散片預防感染，或涂抹復方多粘菌素B軟膏促進愈合。穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。
2、飲食調理
術后6小時禁食后從流質過渡到普食，多食用鯽魚湯、豬肝等富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物，搭配西藍花、胡蘿卜補充維生素。忌食辛辣生冷，少食多餐減輕胃腸負擔?？蛇m量飲用紅糖姜茶促進惡露排出。
3、適度活動
術后24小時可在床上翻身活動下肢，48小時后嘗試床旁站立。兩周內避免提重物和彎腰動作，可進行腹式呼吸訓練。滿月后可逐步恢復凱格爾運動，但需避免高強度鍛煉。
4、情緒管理
激素變化易引發(fā)情緒波動，可通過聽音樂、短時間閱讀調節(jié)。家人應多陪伴溝通，避免產(chǎn)后抑郁。若持續(xù)情緒低落可尋求心理輔導，必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片等抗抑郁藥。
5、定期復查
出院后7天復查傷口愈合情況，42天進行盆底肌評估。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血需立即就診。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，避免影響嬰兒?？啥ㄆ跈z測血常規(guī)預防貧血。
坐月子期間宜保持室溫26℃左右，每日開窗通風。使用收腹帶需每2小時松開休息。哺乳時采用橄欖球式姿勢避免壓迫傷口。注意觀察惡露顏色變化，42天內禁止同房。保持充足睡眠，夜間可與家人輪換照顧嬰兒。若乳汁不足可嘗試通草燉豬蹄等食療，避免自行服用催乳藥物。
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一般來說，剖腹產(chǎn)后二十四到四十八小時左右會排氣。剖腹產(chǎn)后何時排氣與手術創(chuàng)傷相關，一般手術做得越精細，排氣時間往往越早。而手術做得越粗糙，排氣時間就會晚一些。何時排氣也與女性下床活動相關，下床活動越早，活動越多，排氣就會越早一些。一般剖宮產(chǎn)后六到十二個小時以后，要鼓勵媽媽開始下床活動。通過多下床活動可以促進排氣，大部分女性在剖腹產(chǎn)后二十四到四十八小時左右會出現(xiàn)排氣。如果超過四十八小時仍然沒有排氣，這時要給予一些促排氣的藥物，比如厚樸排氣等。
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剖腹產(chǎn)肚子脹氣怎么快速排氣
剖腹產(chǎn)以后肚子脹氣，可以適當?shù)倪M行理療，如避開傷口的部位進行熱敷，進行揉腹，而且要盡早的下床活動，不要懼怕傷口的疼痛而臥床不動。開始有排氣了，可以喝蘿卜湯、少量的豆制品。用一點點輕瀉藥也行，能夠調節(jié)腸道的動力。另外馬叮嚀、馬來酸曲美布汀、枸櫞酸莫沙必利等藥物，也可以選擇應用。也可以加用益生菌加雙歧桿菌、三聯(lián)、四聯(lián)?？梢陨晕⒑赛c蜂蜜水?？梢远嘣黾由攀忱w維的攝入，不要吃得太過油膩、太過精細。要吃纖維素的東西，促使大便的量增加，才會有效的排便，脹氣會迎刃而解。
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剖宮產(chǎn)后宮縮要疼幾天
一般來說，剖宮產(chǎn)后宮縮痛要疼兩三天左右的時間。兩三天之后，宮縮痛就會自行消退。當然，剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)之后，一般都會有幾天的宮縮痛，這種宮縮痛常與母乳喂養(yǎng)相關。新生兒吸吮乳頭的時會誘發(fā)媽媽垂體分泌縮宮素，縮宮素會誘發(fā)宮縮，有時就會引起宮縮痛，這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊處理。宮縮痛一般持續(xù)四十八到七十二小時會自行消退。對于宮縮痛可以多吃山楂，山楂有緩解宮縮痛的作用，對于嚴重難耐的宮縮痛也可吃一些止痛藥，如芬必得之類的前列腺素抑制劑，有明顯的止痛作用。
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剖腹產(chǎn)刀口發(fā)紅正常嗎
一、切口感染，如果剖宮產(chǎn)的切口是在術后兩三天以后開始局部或整個的切口都發(fā)紅，而且范圍比較寬，有紅、腫、熱、痛的感覺，擠壓切口會有分泌物出現(xiàn)，是切口感染的問題。二、縫線的反應刺激，在針眼的部位或在切口的這一條線上，有一點點的紅，沒有紅腫，沒有發(fā)熱，是針對縫線的反應。三、如果是發(fā)生在一個月、兩個月以后，切口的瘢痕像條龍似的發(fā)紅，主要是神經(jīng)系統(tǒng)的恢復，纖維組織的結締組織的產(chǎn)生，是加速的愈合的時間，這樣的人群主要警惕到瘢痕過度增生的一種表現(xiàn)。
刨婦產(chǎn)42天復查什么
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)42天，建議加強婦科檢查，了解宮頸恢復情況，還有子宮恢復情況。同時還需要檢查相應的指標，其中包含尿蛋白、血壓、血紅蛋白，關鍵是檢查子宮的復舊狀態(tài)，是否恢復到原先的大小，檢查是否有乳腺炎以及產(chǎn)褥感染。
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剖宮產(chǎn)后注意事項
剖宮產(chǎn)后要注意陰部衛(wèi)生，觀察出血量，盡量母乳喂養(yǎng)，兩年之內需要進行避孕。如果有一些醫(yī)學指征，比如前置胎盤、胎兒過大或者是難產(chǎn)等，可能需要進行剖宮產(chǎn)來終止妊娠，剖宮產(chǎn)后的注意事項包括：一、術后的恢復會比較慢，惡露的持續(xù)的時間會長一些，其間一定要注意外陰衛(wèi)生。二、如果在月子階段或者產(chǎn)褥期階段，出血量超過月經(jīng)量，一定要及時查明原因。三、如果剖宮產(chǎn)術后刀口愈合差，可能出血時間會稍久，這種情況鼓勵母乳喂養(yǎng)，對子宮的恢復有利。四、剖宮產(chǎn)后一定要注意避孕，兩年之內子宮的瘢痕愈合不是很好，所以兩年之內盡量避免再次懷孕。
剖腹產(chǎn)吃雞蛋對刀口恢復有影響嗎
剖腹產(chǎn)后吃雞蛋對刀口恢復會有一點影響，如果剖腹產(chǎn)后的女性想吃雞蛋，在剖腹產(chǎn)之后，應該先從雞蛋羹開始吃，慢慢可以吃一些煮熟的雞蛋。這樣的整個煮熟的雞蛋，需要在產(chǎn)婦排出大便之后才可以吃，不然容易產(chǎn)生脹氣，也影響產(chǎn)婦的消化，易導致產(chǎn)婦拉不出大便的情況。剖宮產(chǎn)排完氣后是可以吃雞蛋的。在剖腹產(chǎn)以后女性的身體一般比較的虛弱，這時候可以吃雞蛋來補充身體所需要的蛋白質和能量。但是在吃雞蛋的時候，要注意每天吃一到兩個就可以滿足，產(chǎn)婦自身的營養(yǎng)需求了。如果吃得太多會增加產(chǎn)婦的胃腸道負擔，便會影響一些營養(yǎng)物質的吸收，所以在剖腹產(chǎn)以后吃雞蛋的時候一定要注意量。除了雞蛋以外，剖腹產(chǎn)還可以吃一些其他富含蛋白質的食物，比如說一些牛奶，吃一些魚、肉豬肝也可以達到補充蛋白質和鐵劑的目的。
剖腹產(chǎn)三天后可以吃什么
一般情況下，剖宮產(chǎn)術后第三天，腸道已經(jīng)排氣體，部分產(chǎn)婦已經(jīng)排便。這個時間可以進食溫軟好消化的食物。一般情況下，剖宮產(chǎn)手術中，由于應用麻醉，術后一般禁飲食六小時?；謴团艢庵罂梢赃M流質飲食，半流質飲食，可以適當吃些粥，蛋花湯，面條，手術后第三天已經(jīng)可以多吃些時令的新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶魚營養(yǎng)均衡，少吃油膩，喝湯的話，盡量將表層的浮油打去，可以吃一些香蕉，蘋果，盡量少吃從冰箱里直接拿出來的東西，少吃辛辣刺激性食物，每天保證2000毫升的湯或者水有利于哺乳，有利于預防術后大便干結。同時注意適當下床活動，促進胃腸蠕動，預防腸粘連。注意作息規(guī)律，飲食均衡，適當休息。
剖腹產(chǎn)還可以順產(chǎn)嗎
第一胎是剖腹產(chǎn)的孕婦，第二胎可以選擇嘗試順產(chǎn)。首先對于剖腹產(chǎn)以后是可以嘗試經(jīng)陰順產(chǎn)的，但是一定要符合相應的條件，進行充分的評估，主要是包括以下幾個方面：第一，胎兒的大小，如果胎兒比較小，可能順產(chǎn)的概率更大一些。第二，上次手術以后子宮切口的恢復情況，有無感染以及發(fā)熱。第三，女性的骨盆是不是符合分娩的要求。第四，患者家屬愿意承擔剖宮產(chǎn)以后經(jīng)陰試產(chǎn)所帶來的風險，這個風險主要就是子宮破裂。因此剖宮產(chǎn)以后經(jīng)過充分的評估是可以考慮嘗試順產(chǎn)的，但是一定要做好嚴密的監(jiān)護，避免發(fā)生子宮破裂，胎兒缺氧等一些嚴重的風險。
剖腹產(chǎn)后多長時間可以洗頭
孕婦在剖宮產(chǎn)之后如果沒有其他特殊癥狀，在任何時間都是可以洗頭的。剖宮產(chǎn)之后如果用涼水進行洗頭的話，出現(xiàn)感冒的概率會明顯增加。在剖宮產(chǎn)之后，只要孕婦的一般情況是可以的，沒有一些其他的特殊情況，是可以進行洗頭的。但是在洗頭的過程中注意用熱水進行洗頭。在洗完頭之后及時的用吹風機把頭發(fā)吹干，避免在洗頭前后出現(xiàn)著涼以及感冒的情況。在剖腹產(chǎn)之后，實際上需要注意的問題，就是產(chǎn)后出血量的多少。剖腹產(chǎn)之后產(chǎn)婦通常是比較虛弱的，因為整個手術過程和分娩過程中出血較多，因此產(chǎn)婦容易出現(xiàn)頭暈之類的癥狀。因為孕婦比較虛弱，會出現(xiàn)頭暈的癥狀。時候可能不能自己站立進行洗頭，需要其他人協(xié)助進行洗頭。還有就是在剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦整個比較虛弱，抵抗力比較低，因此要避免使用涼水洗頭。
剖腹產(chǎn)后腰疼怎么辦
1、適當下床走動：剖腹產(chǎn)后，新媽媽傷口疼痛大部分人都不想下床走動，不過，躺的時間太久，腰部肌肉缺乏鍛煉，也容易出現(xiàn)腰痛呢。建議：新媽要克服困難，適當下床走動。起床緩慢少用腰，側身起來手幫忙。先要在床上轉動身體變?yōu)閭壬?，肩部前傾，屈膝，然后用肘關節(jié)、手臂支撐起身體，腿部從床邊移開并坐起來。2、別老彎腰：有些新媽卻是不得不下床干活。剛出生的孩子沒日沒夜地鬧，只好整天把孩子抱在手上，整個月子都沒休息好，經(jīng)常下床干活，彎腰會增加腰部肌肉韌帶負擔，也會加重腰疼癥狀。建議：坐月子期間別老彎腰，有條件的話，還是要請人幫忙帶孩子，坐月子期間也不要做太多家務活。3、喂奶姿勢要對：剛開始升級為新媽，喂奶可是一大學問，喂奶姿勢不對也會導致腰疼。建議：以坐著哺乳的姿勢為示范：媽媽要坐在高度合適的椅子上，以腳可以放在地上或者可以舒適得放在小凳子上為宜。在背后加一個靠墊，這樣可讓腰背有支撐的力量。給孩子喂奶的時候，最好在膝蓋上再放一個枕頭，這樣就抬高了寶寶的位置，大大減輕了媽媽的腰部肌肉的負擔。4、飲食補鈣：產(chǎn)婦哺乳期間，鈣質流失大，缺鈣也會導致腰痛。建議：新媽要注意適當?shù)难a充鈣質，在飲食上要多攝入鈣質豐富、容易消化的食物，必要時在醫(yī)生的指導下補充一些鈣劑，恢復鈣質平衡。5、熱敷理療：懷孕期間身體重心前移，脊椎彎曲度增大，背部負擔加劇，腹部壓力等也會造成背部肌肉韌帶受損。建議：腰痛的時候，可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎復原。嚴重的話可以去醫(yī)院的一些產(chǎn)后康復機構都有一些理療，也可以緩解產(chǎn)后腰痛的不適感。
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