足癬可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品等方式治療。足癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，特別是趾縫等易積汗部位，清洗后徹底擦干。可選擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可適當(dāng)使用爽身粉保持干燥，但需避開皮膚破損處。足部出汗較多時可增加清洗次數(shù)，但每次清洗后均需確保完全干燥。

2、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，將藥物均勻涂抹于整個感染區(qū)域及周邊2厘米正常皮膚。趾間型足癬需確保藥物充分滲透到趾縫中。用藥療程通常需要2-4周，即使癥狀緩解也應(yīng)完成整個療程以防復(fù)發(fā)。

3、口服抗真菌藥物

對于頑固性或面積較大的足癬，醫(yī)生可能建議口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等系統(tǒng)性抗真菌藥物。這些藥物通過抑制真菌細胞膜合成發(fā)揮作用，需嚴格按醫(yī)囑足療程服用。服藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與某些降壓藥、抗凝藥同時使用。孕婦、肝功能異常者慎用口服抗真菌藥物。

4、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的透氣襪子，避免合成纖維制品。襪子需每日更換并用60℃以上熱水洗滌。鞋子應(yīng)選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。可在鞋內(nèi)放置抗真菌鞋墊或除濕包，穿鞋前確保足部完全干燥。夏季盡量穿涼鞋保持足部通風(fēng)。

5、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品，防止交叉感染。公共場所如游泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋。家庭成員中有足癬患者時，需分開洗滌衣物并定期消毒浴室地面。治療期間避免去公共浴室或修腳場所，防止重復(fù)感染或傳染他人。

足癬患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，定期更換床單被套并用高溫洗滌。飲食上可適當(dāng)補充富含鋅、維生素B族的食物如瘦肉、全谷物等，有助于皮膚修復(fù)。避免攝入過多辛辣刺激性食物。治療期間如出現(xiàn)皮膚紅腫熱痛、滲液等繼發(fā)感染表現(xiàn)，或用藥2周后癥狀無改善，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。治愈后仍需堅持足部護理措施，防止復(fù)發(fā)。