骨刺的癥狀
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骨刺的癥狀主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹、晨僵以及關節(jié)變形。骨刺通常由關節(jié)退行性變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝異?；蜻z傳因素引起，可能伴隨關節(jié)彈響、肌肉萎縮等癥狀。
1、關節(jié)疼痛
關節(jié)疼痛是骨刺最常見的癥狀，多表現(xiàn)為鈍痛或刺痛，活動后加重，休息后緩解。疼痛可能與關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥或神經(jīng)壓迫有關?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時避免過度負重活動。
2、活動受限
骨刺可能導致關節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為屈伸困難或旋轉障礙。這與骨贅機械性阻擋、關節(jié)囊攣縮或周圍軟組織粘連相關。建議通過熱敷、低頻脈沖電治療等物理療法改善，嚴重時需關節(jié)鏡清理術干預。
3、局部腫脹
受累關節(jié)可能出現(xiàn)腫脹發(fā)紅，觸之有溫熱感，多因滑膜增生或關節(jié)積液導致。急性期可冷敷減輕炎癥，慢性期可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。若腫脹持續(xù)加重，需排除感染性關節(jié)炎可能。
4、晨僵
晨起時關節(jié)僵硬感明顯，活動數(shù)分鐘后緩解，常見于脊柱或手指關節(jié)骨刺。這與夜間關節(jié)液黏稠度增加、炎癥介質堆積有關。適度晨間關節(jié)拉伸運動有助于改善癥狀，頑固性晨僵需排查類風濕關節(jié)炎。
5、關節(jié)變形
晚期骨刺可能導致關節(jié)畸形，如膝關節(jié)內(nèi)翻、指間關節(jié)結節(jié)樣膨大。這種結構性改變通常不可逆，可通過矯形支具延緩進展，嚴重畸形需行截骨矯形術或人工關節(jié)置換術。
骨刺患者日常應注意控制體重以減少關節(jié)負荷，避免長時間保持同一姿勢。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)活動度。飲食上可增加富含鈣質和維生素D的食物如牛奶、深海魚，必要時補充硫酸氨基葡萄糖膠囊。若癥狀持續(xù)加重或影響生活質量，建議及時至骨科或風濕免疫科就診評估。
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足跟骨刺的治療方法
足跟骨刺即足跟骨質增生，臨床中常見到一些足跟痛就診的病人，尤其是中老年人，表現(xiàn)為在跟骨下方偏內(nèi)側的筋膜附近處骨質增生及壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開后一段時間后癥狀減輕。跟骨側位X射線片顯示跟骨骨刺，但實際上有骨刺不一定有足跟痛，而是因為運動、長時間負重及受涼以后，骨刺刺激到軟組織腳后跟的位置導致無菌性炎癥引起疼痛。如果確診有跟骨骨刺并引起相應的癥狀，治療可選擇非手術治療、手術治療。非手術治療可以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療，有明確痛點予以封閉或沖擊波治療。非手術治療無效，頑固性跟骨疼痛X線證實有骨刺的，可以在跟骨內(nèi)側做切口進入跟骨，將跟骨內(nèi)側的骨刺全部切除，但有再復發(fā)的可能性。
骨刺如何消除
骨刺消除需要進行手術切除骨刺，再加上適當功能鍛煉，改變不良體位姿勢，或進行保守治療。消除骨刺手術創(chuàng)傷大，容易復發(fā)，一般不采用手術治療。多數(shù)選擇沖擊波治療，小針刀，理療針灸，按摩推拿，避免長期負重。疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布等藥物治療。骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發(fā)生于足跟以及關節(jié)處多見。最常見的關節(jié)骨刺長于腰部，頸部。骨刺是由于骨質的不當堆積所致。骨刺之后，由于骨質會刺激，軟骨滑膜會引起無菌性炎癥，或摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)，血管導致疼痛癥狀反復發(fā)作，出現(xiàn)關節(jié)紅腫，活動功能下降。骨刺可以根據(jù)影像學檢查。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。
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骨刺是老百姓最關注的一個問題，也是大家都知道的一個問題，首先要知道骨刺是什么？骨刺一般就是關節(jié)也好或者脊柱也好，不穩(wěn)定了老化了退化，周圍的軟組織變成骨頭來增加脊柱和關節(jié)的穩(wěn)定性，就叫骨刺，但是這個骨刺不一定都是壞的，它有可能是有一定好的作用的，那么骨刺如果長在不礙事的地方，比如長在一些肌肉比較豐厚的不礙事的地，可能沒有一些什么癥狀，如果長在一些礙事的地方，可能就會有一些臨床表現(xiàn)，比如長在神經(jīng)周圍刺激神經(jīng)，就可能出現(xiàn)肢體的放射性的麻木疼痛，嚴重的有個病叫腰椎管狹窄癥，還有一些骨刺比如說長在后腳跟叫跟痛癥。
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骨刺怎么治療
治療骨刺需要將壓迫脊髓的骨刺去掉減輕刺激，對于關節(jié)內(nèi)骨刺可以通過手術把骨刺磨掉，關節(jié)癥狀就得到緩解。有些骨刺不會引起癥狀就不需要特殊治療。骨刺是身體的退化的改變產(chǎn)生的，比如頸椎病、腰椎間盤突出、骨關節(jié)炎，這些脊柱或者關節(jié)，老化就會失去穩(wěn)定性，脊柱、關節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定，這時候人體就會發(fā)動自的代償能力，周圍的軟組織就會骨化變成骨刺。骨刺會造成脊髓的壓迫，表現(xiàn)出截癱，大小便失禁了，癱瘓的情況。
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足跟骨刺的治療方法
足跟骨刺可以使用驅寒除痹的藥物或采用中藥外洗以及外敷膏藥的方法進行治療。臨床上有一種病的診斷叫跟痛癥，跟痛癥的表現(xiàn)就是腳后跟疼，往往早期的表現(xiàn)是剛走路的時候疼，走走就會好。到后期靜息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒。通過拍片子，有的患者有骨刺，有的患者沒有骨刺，都是屬于跟痛癥。在治療上的早期沒有區(qū)別，中醫(yī)認為跟痛癥是肝腎不足造成，可以用補肝腎驅寒除痹的藥物。跟骨骨刺前期可以采用中藥外洗、膏藥進行治療。骨刺的患者要穿厚底軟底的鞋，避免刺激。對于反復不好的患者可以考慮封閉治療。跟股的骨刺只有極少數(shù)的患者需要手術。
骨刺是怎么形成的
骨刺的形成：簡單來說就是骨頭與軟組織接壤的地方，由于長期承受過大的壓力，拉力和損傷，促使骨骼出性，退化性改變，進而導致骨質增生。所以骨刺與身體過度的活動、運動、年齡是有直接的關系的。這個疾病多發(fā)生于一些比較大的關節(jié)，例如脊柱、膝關節(jié)。第一，脊柱的生理特點是活動幅度大，承受人體的壓力大，是人體中載重的骨骼，受損傷的機會比較多，特別容易形成骨質增生，導致骨刺。第二，膝關節(jié)由于活動或者不適當?shù)倪\動，常常使膝關節(jié)部位骨骼及軟組織，特別是膝關節(jié)半月板等過度的損耗，引發(fā)受力不平衡，而導致膝關節(jié)部位出現(xiàn)骨刺。骨刺有時候會出現(xiàn)一些神經(jīng)壓迫的癥狀，如果這些骨刺正好長在神經(jīng)的通路上，如果在腰部、頸部，這些骨刺正好壓迫一些神經(jīng)出口的地方，可以導致神經(jīng)壓迫癥狀出現(xiàn)。手部、腳部的疼痛，麻木不適，有時還可以引起下肢無力，感覺障礙，肌肉張力升高等等問題。
怎么預防骨刺形成
骨刺形成的原因，主要是由于骨質增生以及關節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)磨損、破壞并促成骨頭本身的修補，鈣質沉積以及增生，這是一種退役自然的退化現(xiàn)象。所以，我們在預防骨刺的過程中注意進行兩方面的防護：第一，是保護關節(jié)；第二，是對骨質增生進行預防。我們要在拾東西或者搬重東西的時候保持腰身挺直，不要常做彎曲，讓膝關節(jié)骨頭發(fā)生壓力增重的動作。同時膝關節(jié)不要快蹲、快起，這些過于猛烈的動作，平時坐著的時候盡可能將腰部緊貼，避免半臥半坐式。這種坐姿可以導致頸椎或者腰椎的壓力增加。在飲食上，我們需要進食一些可以預防骨質增生的食物。鎂和鈣是保持骨骼健壯的主要物質。這些物質主要存在于綠葉蔬菜、水果當中，所以我們平時需要多吃一些蔬菜水果，同時它富含鐵鈣的營養(yǎng)，并且比較容易吸收。鎂在大多數(shù)物質中都存在，所以我們平常需要飲食均衡。另外還需要多做運動，或者要延長日照的時間，這可以保證骨質肌肉彈性，也可以預防骨關節(jié)的不適。游泳、瑜伽、氣功、太極拳等這些活動是很合適的。平時需要減輕體重，不要讓體重增加，導致身體各部分的負荷加重，另外還需要進行充分的休息，好的休息可以減少鈣質的流失，有利于預防骨質增生。
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足跟骨刺的治療方法有哪些
骨刺即骨的退行性病變，是關節(jié)炎的一種表現(xiàn)。而單純性的骨刺不需要治療，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治療，最常用的治療方法有中藥泡洗、局部理療、按摩、針刀或局部封閉等，建議平常少運動，減少給足跟的壓力，多按摩腳后跟等。
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