鼻竇炎術(shù)后需要注意保持鼻腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、保持鼻腔清潔

術(shù)后鼻腔內(nèi)可能存在血痂或分泌物，需使用生理鹽水沖洗鼻腔幫助清除。沖洗時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用力擤鼻導(dǎo)致出血。每日沖洗次數(shù)根據(jù)醫(yī)生建議執(zhí)行，通常為2-3次。若使用鼻腔噴霧劑，需在沖洗后間隔15分鐘再噴藥。清潔過(guò)程中發(fā)現(xiàn)異常出血或疼痛加劇需立即就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳、舉重等可能升高血壓的活動(dòng)，防止鼻腔血管破裂出血。建議選擇散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意環(huán)境空氣流通。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水，氣壓變化可能影響術(shù)區(qū)恢復(fù)。打噴嚏時(shí)應(yīng)張口減輕鼻腔壓力，咳嗽時(shí)用手按壓鼻翼兩側(cè)保護(hù)傷口。

3、遵醫(yī)囑用藥

常規(guī)使用藥物包括抗生素如頭孢克洛干混懸劑預(yù)防感染，黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，必要時(shí)使用布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。所有藥物需按時(shí)按量服用，不可自行增減劑量。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等藥物過(guò)敏反應(yīng)需立即停藥并聯(lián)系醫(yī)生?？股丿煶掏ǔ?-10天，不可提前中斷。

4、定期復(fù)查

術(shù)后第3天需首次復(fù)查評(píng)估傷口情況，之后按醫(yī)生要求每1-2周復(fù)查直至痊愈。復(fù)查內(nèi)容包括鼻內(nèi)鏡檢查、鼻腔分泌物清理及恢復(fù)評(píng)估。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、發(fā)熱、膿性分泌物增多等感染征兆需提前復(fù)診。術(shù)后3個(gè)月需進(jìn)行CT檢查確認(rèn)竇腔通氣情況，必要時(shí)調(diào)整治療方案。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后1周內(nèi)宜進(jìn)食溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥類、湯品、蒸蛋等，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。每日飲水量保持1500-2000毫升有助于稀釋分泌物。補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)黏膜修復(fù)，適量攝入牛奶、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白幫助組織再生。禁止飲酒及含咖啡因飲料至少1個(gè)月。

鼻竇炎術(shù)后恢復(fù)期通常需要4-6周，期間需保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)注意每日清洗水箱。睡眠時(shí)抬高床頭30度可減輕鼻腔充血。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，外出可佩戴醫(yī)用口罩防護(hù)。如出現(xiàn)視力改變、劇烈頭痛或頸部僵硬等嚴(yán)重癥狀，提示可能出現(xiàn)并發(fā)癥，須急診處理。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止游泳防止污水逆流感染。