女性不來月經(jīng)對身體有危害，不是像老百姓講的來月經(jīng)是排毒，實際上來月經(jīng)跟排毒沒有任何關(guān)系，絕經(jīng)期的女性月經(jīng)停閉，不來月經(jīng)這是正常的，是卵巢功能衰竭的表現(xiàn)，也是自然的生理過程，可以不用擔心，也不要去人為的干預(yù)。育齡期的女性保持正常的月經(jīng)周期，是女性生殖健康的標志，該來月經(jīng)的女性而不能夠如期的規(guī)律的來月經(jīng)，是對身體的健康是有危害的。首先，如果不來月經(jīng)，或者是沒有規(guī)律的月經(jīng)，通常反映卵巢功能是紊亂的，甚至卵巢功能不足、減退、排卵障礙，會造成女性的不孕癥。第二個方面，即使沒有生育要求的女性，如果沒有來月經(jīng)，內(nèi)膜是得不到孕激素保護的，也就是正常的女性的月經(jīng)，就是有規(guī)律的排卵，才會有規(guī)律的月經(jīng)，沒有排卵，身體里面不能夠分泌孕酮，對內(nèi)膜就失去保護的作用，就會導(dǎo)致內(nèi)膜的異常增生，甚至導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌。第三個方面，該來月經(jīng)的時候不來月經(jīng)，有可能是提示卵巢功能減退，甚至早衰，通常是因為雌激素水平的分泌不足，或者是水平比較低，使女性提前進入更年期。更年期往往會干擾女性工作、生活，尤其是沒有到更年期的年齡，進入了更年期，往往會對女性思想、心情的影響是比較大的。第四，不來月經(jīng)，還可能會誘發(fā)婦科的炎癥，內(nèi)膜定期的剝脫，實際上能避免子宮內(nèi)膜受到細菌的干擾，避免發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。

如果是月經(jīng)已經(jīng)干凈幾天，又突然出現(xiàn)了褐色的陰道的分泌物，肯定是不能算月經(jīng)的。月經(jīng)結(jié)束以后有褐色的分泌物，首先要看一下它結(jié)束幾天，如果月經(jīng)期是7天，結(jié)束了以后又有7天，也就是相當于距離下次月經(jīng)大概2周的時間，有褐色的分泌物，可能是排卵期的出血。通過時間的推算，還可以問問有沒有別的伴隨癥狀，也可以用B超來進行準確的檢查。排卵期出血往往是因為排卵期體內(nèi)的雌激素水平低，或者是波動，內(nèi)膜部分剝脫，偶爾會出現(xiàn)這種癥狀。月經(jīng)后褐色的分泌物是偶爾出現(xiàn)的，可以觀察一下下次月經(jīng)后的情況，如果連續(xù)3個月都出現(xiàn)了，就提示內(nèi)分泌失調(diào)，這個時候考慮卵巢分泌雌激素水平是不足的，或者波動比較大。這個時候就要建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補充雌激素類的藥。或者如果沒有生育要求，可以用避孕藥來調(diào)理3個月，這個癥狀也會很快緩解。如果同房以后引起的，一定要去醫(yī)院做一些相應(yīng)的檢查，看一下宮頸有沒有炎癥，有沒有異常的贅生物，或者異常的組織脫出。一般比如像粘膜下肌瘤從宮頸脫出的也會出現(xiàn)出血的問題，甚至宮頸癌以及癌前病變，宮頸的癌以及癌前病變最早出現(xiàn)的信號就是同房以后出血。所以，對于月經(jīng)以后出現(xiàn)的陰道出血，一定要去醫(yī)院檢查一下，找到真正的原因，不能想當然的認為是宮腔里的殘余的月經(jīng)血，不以為意，不予重視。

建議口服和調(diào)經(jīng)丸、注意休息、不要著涼、腹部熱敷、多喝溫水、多吃新鮮水果蔬菜、不要吃辛辣刺激性食物等治療辦法，如癥狀不見好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院做B超檢查，化驗激素六項，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。月經(jīng)來了不流血有可能是由于神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少還發(fā)黑，月經(jīng)期間的內(nèi)分泌主要是由下后腦到垂體再到卵巢軸這樣的一個路徑的，各種各樣的婦科疾病也會引起月經(jīng)量少發(fā)黑的，比如陰道炎癥，腎上腺功能異常、宮頸炎、內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病等疾病都會引發(fā)月經(jīng)量少還發(fā)黑的，特別是適應(yīng)藥物治療婦科病的女性，如果用藥不當也會引發(fā)月經(jīng)失調(diào)的狀況。月經(jīng)期間月經(jīng)總量不超過20毫升，屬于是月經(jīng)量少，月經(jīng)量少與內(nèi)分泌紊亂，精神因素，子宮內(nèi)膜薄或著涼，宮腔粘連導(dǎo)致的經(jīng)血不通暢有關(guān)系。

月經(jīng)提前的原因也是很多的，如果單單是月經(jīng)提前，經(jīng)量沒有改變、經(jīng)期也正常。這種情況要去做B超，要除外器質(zhì)性的子宮肌瘤以及其他的病變。另外一個還有除外一下精神心理緊張的因素。如果月經(jīng)提前了、量也多的話，更要注意器質(zhì)性的病變，子宮肌瘤可以引起月經(jīng)周期的縮短，也可以引起月經(jīng)量的增多，包括子宮腺肌癥，也可以包括精神心里緊張，可以引起月經(jīng)的紊亂。還有一些就是說做了一些宮腔的操作或者婦科的手術(shù)，或者是流產(chǎn)的手術(shù)，它也可以引起月經(jīng)的失調(diào)。如果是短期的話，偶然的話，我們都可以觀察。如果月經(jīng)提前得非常前，你比如說20多天，你原來30天提前到幾天，五六天、七八天，這都可以觀察，如果提前得很多，就半個月來一次的話，這個一定要去做檢查，除了婦科檢查還要做一些化驗，要做一些超聲來綜合判斷。根據(jù)你既往的病史，綜合判斷你提前的原因。

在月經(jīng)期間參加健身運動應(yīng)該因人而異，如果健康的女性在月經(jīng)期間沒有明顯的不適感，經(jīng)量不大，出血的頻率不高，是可以參加一些適宜的健身運動的，但是應(yīng)該控制運動的強度跟時間不要太劇烈，時間也不要太長。不要參加像運動會這樣的經(jīng)期比賽，比如跳高、跳遠、長跑、踢足球、打籃球、高溫瑜伽等等這樣的運動，也不宜進行明顯增加腹壓的力量性訓(xùn)練，比如俯臥撐，杠鈴，啞鈴等等，也要避免各種水上運動。在經(jīng)期最好以調(diào)整練習(xí)為主，比如比較舒緩的廣播操健身操，可以打打太極拳練氣功等等，也可以做一些伸展和呼吸相結(jié)合的舒緩性的瑜伽，另外運動的時間應(yīng)該進行嚴格的控制，以15到30分鐘為宜，不宜過長！在月經(jīng)期間的健身運動應(yīng)該量力而行，有些人因為身患婦科疾病經(jīng)血比較多，痛經(jīng)比較重，自己身上很難受，這個時候就不要勉強的去健身，應(yīng)該好好休息，趁機休養(yǎng)一下自個疲憊的身體，除了臥床休息之外，也可以做一些好吃的。