白帶正常顏色通常為無色透明或乳白色，質(zhì)地稀薄或略帶黏稠，無明顯異味。白帶顏色和性狀會隨月經(jīng)周期、激素水平變化而輕微改變，主要由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體分泌物及子宮內(nèi)膜分泌物混合形成。

1、無色透明

排卵期前后白帶可能呈現(xiàn)蛋清樣透明拉絲狀，這是雌激素水平升高導致的生理現(xiàn)象，有助于精子通過。此時白帶量可能增多，但無瘙癢或灼熱感。日常注意會陰清潔即可，無須特殊處理。

2、乳白色

月經(jīng)周期其他階段常見乳白色糊狀白帶，質(zhì)地均勻無異味。黃體期因孕激素作用可能變得更黏稠。若伴有輕微酸味但無不適，多屬正常菌群代謝產(chǎn)物，避免過度清洗破壞陰道微環(huán)境。

3、淡黃色

部分女性白帶接觸空氣氧化后可能呈現(xiàn)淡黃色，尤其在衛(wèi)生巾上干燥后更明顯。這種情況若無外陰紅腫、排尿疼痛等癥狀，通常與陰道乳酸桿菌代謝有關(guān)，不需干預。建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。

4、月經(jīng)前后變化

經(jīng)前白帶可能混有少量子宮內(nèi)膜脫落細胞而略顯褐色；月經(jīng)徹底干凈后2-3天內(nèi)可能殘留淡粉色分泌物。這些短暫顏色改變?nèi)?8小時內(nèi)消失，且無腹痛等癥狀，多屬于生理性出血混合所致。

5、異常情況提示

豆腐渣樣白帶伴瘙癢可能提示念珠菌感染，灰白色魚腥味分泌物需警惕細菌性陰道病，黃綠色泡沫狀白帶可能與滴蟲感染有關(guān)。這些異常顏色多伴隨明顯不適，需婦科檢查確認病原體類型。

保持外陰干燥清潔，避免穿緊身化纖內(nèi)褲，日?？捎脺厮逑赐怅?。同房前后注意清潔，非月經(jīng)期減少護墊使用。出現(xiàn)顏色異常持續(xù)3天以上，或伴有瘙癢、灼痛、尿頻等癥狀時，建議婦科就診進行白帶常規(guī)檢查。40歲以上女性突然出現(xiàn)血性白帶需排除宮頸病變，應(yīng)定期進行宮頸癌篩查。