閉經(jīng)的癥狀主要包括月經(jīng)停止、潮熱、陰道干澀、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等。閉經(jīng)可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)停止

月經(jīng)停止是閉經(jīng)最直接的表現(xiàn)，指女性超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或6個(gè)月無(wú)月經(jīng)來(lái)潮。原發(fā)性閉經(jīng)多見(jiàn)于青春期女性，可能與先天性生殖系統(tǒng)發(fā)育異常有關(guān)。繼發(fā)性閉經(jīng)可能與過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)、精神壓力等因素相關(guān)，需通過(guò)激素檢查、超聲等明確病因。

2、潮熱

潮熱表現(xiàn)為面部和上半身突發(fā)性發(fā)熱、出汗，常見(jiàn)于圍絕經(jīng)期女性因雌激素水平下降導(dǎo)致。非絕經(jīng)期女性出現(xiàn)潮熱可能與卵巢早衰、垂體瘤等病理性閉經(jīng)有關(guān)，需檢測(cè)促卵泡激素和抗穆勒氏管激素水平評(píng)估卵巢功能。

3、陰道干澀

陰道干澀多因雌激素缺乏導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少，可能伴隨性交疼痛。年輕女性出現(xiàn)該癥狀需排除卵巢功能衰竭或產(chǎn)后垂體壞死，可通過(guò)局部使用雌激素軟膏緩解，如雌三醇乳膏。

4、情緒波動(dòng)

情緒波動(dòng)包括焦慮、抑郁、易怒等，與激素水平變化影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。多囊卵巢綜合征患者因雄激素過(guò)高可能出現(xiàn)此類癥狀，可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。

5、骨質(zhì)疏松

長(zhǎng)期閉經(jīng)導(dǎo)致骨量流失加速，表現(xiàn)為腰背疼痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。甲狀腺功能減退引起的閉經(jīng)需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，絕經(jīng)后女性可考慮阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，并加強(qiáng)鈣和維生素D攝入。

建議閉經(jīng)患者保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物。40歲以下女性閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科，完善性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查。圍絕經(jīng)期女性可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底功能，定期進(jìn)行骨密度篩查。