一歲半寶寶消化不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加活動(dòng)量、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。消化不良可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、食物過敏、感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高脂肪高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、爛面條等主食，蔬菜需切碎煮軟。暫停添加新輔食，避免食用豆類、西蘭花等產(chǎn)氣食物。少量多餐喂養(yǎng)，每餐間隔2-3小時(shí)，進(jìn)食時(shí)保持環(huán)境安靜?？蓢L試蘋果泥、胡蘿卜泥等含果膠食物幫助改善癥狀。

2、腹部按摩

餐后1小時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，用掌心以肚臍為中心輕柔打圈，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩前家長(zhǎng)需搓熱雙手，力度以寶寶無抗拒為宜。配合屈腿運(yùn)動(dòng)幫助排氣，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)操作，若出現(xiàn)嘔吐需立即停止。

3、補(bǔ)充益生菌

可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。選擇不含乳糖、麩質(zhì)等過敏原的產(chǎn)品，沖泡水溫不超過40℃。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)使用1-2周，避免與抗生素同服。日?？蛇m當(dāng)攝入無糖酸奶等天然益生菌食物。

4、增加活動(dòng)量

每日保證1-2小時(shí)爬行、扶走等適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免久坐或飯后立即平躺，餐后30分鐘可進(jìn)行被動(dòng)操等輕度活動(dòng)。注意觀察寶寶活動(dòng)后反應(yīng)，出現(xiàn)疲乏或不適需及時(shí)休息。外出活動(dòng)時(shí)做好腹部保暖，避免著涼加重癥狀。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血便等，需就醫(yī)排除輪狀病毒感染等疾病。醫(yī)生可能開具蒙脫石散、胰酶腸溶膠囊等藥物，家長(zhǎng)須嚴(yán)格按劑量服用。禁止自行使用止瀉藥或成人消化藥，喂藥時(shí)可混入少量果泥改善口感。用藥期間記錄排便情況及不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量及體重變化，記錄每日進(jìn)食種類與排便特征。保持餐具清潔消毒，制作輔食前充分洗手。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度防止反流。若出現(xiàn)拒食、持續(xù)哭鬧或脫水癥狀需立即就醫(yī)。平時(shí)注意培養(yǎng)規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免強(qiáng)迫喂食或過度喂養(yǎng)。