小兒腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持清潔、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式護(hù)理。腹瀉通常由感染、消化不良、過敏、受涼、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)減少高糖高脂食物攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭慷啻挝桂B(yǎng)米湯、稀粥等易消化食物，母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳。避免生冷、辛辣或刺激性食物，防止腸道進(jìn)一步受刺激。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉易導(dǎo)致脫水，需及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水。每排便后補(bǔ)充50-100毫升液體，少量多次飲用。觀察排尿量和尿色，若4-6小時無排尿或尿色深黃，提示可能存在脫水。

3、保持清潔

每次排便后需用溫水清洗臀部，輕柔擦干后涂抹護(hù)臀霜。尿布需及時更換，避免糞便刺激皮膚引發(fā)紅臀。護(hù)理前后家長應(yīng)徹底洗手，防止交叉感染。

4、觀察癥狀

記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、高熱、精神萎靡或眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)，需警惕嚴(yán)重感染或電解質(zhì)紊亂。監(jiān)測體溫變化，38.5℃以上需物理降溫。

5、及時就醫(yī)

腹瀉超過3天未緩解，或每日排便超過10次應(yīng)就診。便檢可明確病原體類型，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。輪狀病毒抗原檢測陽性時需注意隔離防護(hù)。

護(hù)理期間注意腹部保暖，避免空調(diào)直吹或睡涼席?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，優(yōu)先選擇香蕉、蘋果泥等含鉀食物。定期消毒餐具玩具，保持室內(nèi)通風(fēng)。若家庭成員出現(xiàn)類似癥狀，需分餐防止交叉感染。疫苗接種可預(yù)防輪狀病毒等特定病原體引起的腹瀉。