產(chǎn)前三天可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、胎膜早破、下墜感、分泌物增多等征兆。這些癥狀通常提示分娩即將開始，需密切觀察身體變化并及時(shí)就醫(yī)。

1. 規(guī)律宮縮

臨產(chǎn)前子宮收縮逐漸變得規(guī)律，初期間隔約10-20分鐘，持續(xù)時(shí)間30-40秒，后期頻率增加至3-5分鐘一次。宮縮強(qiáng)度從輕微脹痛發(fā)展為難以忍受的陣痛，按壓腹部可觸及硬如石頭的子宮。這種收縮由前列腺素和催產(chǎn)素調(diào)控，幫助宮頸擴(kuò)張至10厘米。若宮縮伴隨腰骶部放射痛或胎動(dòng)減少，需立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

2. 見紅

宮頸黏液栓脫落后混合少量血液形成粉紅色或褐色分泌物，通常在宮縮開始前24-48小時(shí)出現(xiàn)。這是宮頸軟化擴(kuò)張過程中毛細(xì)血管破裂所致，出血量一般不超過月經(jīng)初期。需警惕鮮紅色出血或超過50毫升的情況，可能提示胎盤早剝等并發(fā)癥。建議記錄出血時(shí)間和量，避免使用衛(wèi)生棉條。

3. 胎膜早破

約15%孕婦會(huì)經(jīng)歷胎膜自然破裂，表現(xiàn)為不受控制的溫?zé)嵋后w持續(xù)流出，多發(fā)生在宮縮開始后。破水后需平臥并檢測(cè)羊水顏色，正常為清亮淡黃色。若出現(xiàn)綠色渾濁（胎糞污染）或帶血，可能提示胎兒窘迫。破水12小時(shí)內(nèi)未發(fā)動(dòng)宮縮需引產(chǎn)，以防宮內(nèi)感染風(fēng)險(xiǎn)上升。

4. 下墜感

胎頭入盆后壓迫盆底產(chǎn)生明顯墜脹感，孕婦自覺呼吸輕快但尿頻加劇。此時(shí)宮底高度下降3-5厘米，腹部外形從西瓜狀變?yōu)殍肿訝?。初產(chǎn)婦多在預(yù)產(chǎn)期前2周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時(shí)才發(fā)生。伴隨恥骨聯(lián)合疼痛或行走困難時(shí)，可使用托腹帶緩解壓力。

5. 分泌物增多

雌激素水平升高導(dǎo)致宮頸腺體分泌旺盛，出現(xiàn)乳白色黏液增多現(xiàn)象。需與病理性白帶鑒別，正常分泌物無(wú)異味且不引起外陰瘙癢。每日用溫水清洗會(huì)陰2次，避免盆浴或陰道沖洗。若分泌物呈豆腐渣樣或黃綠色，可能合并念珠菌感染，需產(chǎn)科檢查確認(rèn)。

建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)包含產(chǎn)褥墊、計(jì)量型衛(wèi)生巾、吸管杯等物品，保持每天8次胎動(dòng)記錄。出現(xiàn)破水或每5分鐘規(guī)律宮縮持續(xù)1小時(shí)需立即住院。分娩前24小時(shí)可少量多次進(jìn)食易消化食物，如小米粥、藕粉等，避免油膩飲食。宮縮間隙嘗試?yán)敐珊粑?，采用?cè)臥位緩解腰痛。住院后配合助產(chǎn)士進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，了解會(huì)陰按摩等自然分娩輔助措施。