頸部有慢性勞損或者外傷史;中年以上的患者，常由于頭頸部體位改變引起眩暈、惡心、頭痛;位置性眩暈或體位性摔倒;X線片顯示病變頸椎呈病理性變化或者旋轉(zhuǎn)性移位。以上可以作為椎動脈型頸椎病的診斷依據(jù)。

頸椎病患者可以用毛巾熱敷，可有效改善疼痛癥狀；毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈癥狀；輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動；毛巾熱敷頸部有促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣的作用。

懷孕期間，大多數(shù)孕婦都抱著一種安胎的心理，基本上不運動，甚至連門都很少出，長期缺乏運動會使頸肩部長期得不到活動，會不適應(yīng)彎曲,引起肌肉神經(jīng)的疲勞，血液循環(huán)不暢，使肌肉慢性勞損而出現(xiàn)頸椎病的癥狀。任由發(fā)展，則會導致骨與關(guān)節(jié)損傷，最終導致頸椎病上身，那么，孕婦得了頸椎病怎么辦呢?

頸椎退行性變預(yù)示著頸椎結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生衰變，往往與年齡增長有關(guān)系，隨著年紀不斷增長，頸椎修復能力會明顯減退，故在老年人當中較為多見。同時也可能是日常睡覺或工作姿勢不當引起過度勞損的緣故。另外，還可能是先天性畸形或椎間盤退變的緣故。

頸椎手麻可通過熱敷理療、頸部牽引、藥物治療、中醫(yī)針灸、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎手麻通常由神經(jīng)根受壓、椎間盤突出、頸椎退行性變、局部炎癥反應(yīng)、外傷等因素引起。1、熱敷理療使用40-45℃熱毛巾每日敷頸部15-20分鐘，有助...

長時間久坐，低頭或頸椎受涼容易出現(xiàn)脖子酸痛的情況，首先要避免頸椎長期屈曲，改善不良體位，并做一些頸椎的伸展運動。另外如果是受涼引起，要注意頸椎保暖等。頸椎長時間酸痛可能會進一步導致頸椎病，患者如果疼痛劇烈，可以口服非甾體抗炎藥物如阿司匹林等緩解癥狀。建議脖子酸痛長時間不緩解的患者及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。頭暈脖子酸痛怎么辦注意保暖：避免受涼，調(diào)整姿勢，選擇高度適中的枕頭，調(diào)整睡眠姿勢；勞逸結(jié)合：針對長期低頭的情況，養(yǎng)成有意識的抬頭并活動頸部的習慣；注意運動：定期運動，在運動過程中放松身體，但也要注意運動姿勢，也不可過激，引起運動損傷；調(diào)節(jié)情緒：根據(jù)自身愛好，聽些和緩的音樂，放松心情，緩解頭暈脖子酸痛；及時就診：一旦出現(xiàn)頸肩部不適，及時就診，接受正確指導和治療。肩膀脖子酸痛怎么辦肩膀脖子酸痛可以點揉肩井穴。具體做法為：正坐，在肩上，大椎與肩峰端連線的中點即為肩井穴。將拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在對側(cè)，前后對應(yīng)用力，向上做提捏的動作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自頸至肩、由內(nèi)而外做提捏動作，還可以拍一拍、搓一搓，動作要輕柔緩和，切忌用暴力，反復操作10次即可通暢局部氣血，緩解肩背部的肌肉痙攣。緩解脖子酸痛按摩手法毛巾按摩法。可以將2~3條毛巾扭成辮子狀，兩手各拉住一端，拉伸扭好的毛巾，然后把它們放在脖子后面，慢慢上下揉擦頸部2分鐘。有助于舒緩后頸部肌肉緊張，緩解后頸部疼痛。掌根按摩法。單手握住頸部后面，使手掌根部對齊耳后，緊貼顱底部位，握緊。以手指為杠桿，用手掌根部施加壓力，向肩膀推擠頸部，重復5次，之后做一些溫和的伸展運動，如俯仰或旋轉(zhuǎn)頸部。對于頸側(cè)酸痛有良好的緩解作用。脖子酸痛貼什么膏藥好如果是脖子不小心扭傷，局部出現(xiàn)腫脹淤青疼痛，可以局部冷敷后，使用活血化瘀、消腫止痛的膏藥。如果是寒性疼痛，比如天氣轉(zhuǎn)涼后出現(xiàn)的疼痛，則要選擇溫經(jīng)通絡(luò)止痛的膏藥。如果是脖子局部紅腫發(fā)熱，冷敷感覺舒適的話，應(yīng)該選用清熱活血，消腫止痛的膏藥

出現(xiàn)左上臂外側(cè)疼痛時，應(yīng)去排查肩關(guān)節(jié)疾病和頸椎病。對于肩部而言，常遇到的問題包括肩周炎，或者是肩袖損傷，還有比如肩峰撞擊綜合征，還有比如肱二頭肌肌腱炎，或者肱二頭肌腱嚴重的情況，包括斷裂、撕裂，甚至是肩關(guān)節(jié)脫位。第二，要考慮頸椎的退行性疾病。比如頸椎的椎間盤突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂、骨質(zhì)增生等，可能會壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，從而導致左側(cè)上肢神經(jīng)牽拉性疼痛。另外，長時間保持一個姿勢，長時間重復某一種動作，也會導致左上臂的軟組織肌肉出現(xiàn)勞損、疼痛。

脖子右側(cè)內(nèi)側(cè)一根筋疼痛，在臨床上叫做胸鎖乳突肌，這個肌肉是一個維持頸椎、維護頸椎功能、保持頸椎的活動的肌肉，這個肌肉因為頸椎的問題會導致肌肉出現(xiàn)痙攣，或者是有炎癥。這樣的情況下，如果一個人比如他睡覺的姿勢不對，睡的枕頭墊高了或沒有睡枕頭，胸鎖乳突肌就會保持痙攣的狀態(tài)，如果一晚上都是這樣狀態(tài)的話，肌肉就會出現(xiàn)疼痛的感覺，到第二天早晨到門診的時候，他的脖子是不能動的，一邊的肌肉發(fā)生了痙攣，另一邊肌肉沒有什么事兒。

手指發(fā)麻的原因有很多，要根據(jù)雙手麻木、單手麻木和其它合并癥分析。最常見的是雙手對稱性的麻木，常見于糖尿病性的周圍神經(jīng)病，糖尿病可以造成末梢神經(jīng)的損害，慢性酒精中毒也可以出現(xiàn)雙手麻木。如果是一只手加上肢的麻木，最常見的是頸椎病，頸椎病由于壓迫了神經(jīng)相應(yīng)的脊髓階段，或神經(jīng)根引起上肢和手的麻木，也有單純的一只手的麻木，可能是單神經(jīng)病，像橈神經(jīng)損傷、尺神經(jīng)損傷或正中神經(jīng)損傷，都可以出現(xiàn)相應(yīng)的不同部位手指的麻木。要結(jié)合臨床查體、還有肌電圖檢查、神經(jīng)B超進行除外。如果老年人有血管病的危險因素，出現(xiàn)了手的突然麻木，要提高警惕，可能是急性的卒中，卒中有可能是缺血性卒中，也可能是出血性的卒中，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行相關(guān)的影像學檢查，排除卒中的可能。

后背疼臨床上非常常見，病因多種肌肉、骨骼、神經(jīng)等。目前更常見的原因是肌肉勞損也叫項背肌筋膜炎。這種病人往往是頸椎病所引起的，因為長期伏案低頭，導致肩胛骨內(nèi)上角、頸部、肩部、后背部肌肉的勞損。人在長時間的座位的情況下會引起肌肉的長時間勞損，這種勞損就會引起疼痛。同時后背疼還要注意跟內(nèi)科病鑒別，膽囊炎、心臟病有的時候也會引起后背疼。所以后背疼這個問題不能夠輕視，如果說疼痛比較劇烈、持久，還是建議大家來醫(yī)院來就診，甚至是多學科的共同會診，來分析后背疼的原因。