吃肉并不會長痘，但是長期的吃肉會致使皮膚酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂為痘痘的出現(xiàn)提供適宜的環(huán)境。皮膚長痘的原因有很多，皮膚清潔過度、使用過期的護膚品或者是食物過敏等因素，會對皮膚造成一定的損傷，誘發(fā)痘痘出現(xiàn)。

很多人都有長痘的經(jīng)歷，尤其是一些青少年人群，在進入青春期之后，臉上或者是后背的肌膚，會出現(xiàn)一些痘痘，痘痘看似普通的皮膚疾病，但是用手過度抓撓，甚至還會留下難看的痘印。很多人都認(rèn)為長痘和飲食有關(guān)，經(jīng)常性的吃肉皮膚容易長痘。那么，吃肉會長痘嗎？
　　一、吃肉會長痘嗎
　　吃肉并不一定會長痘痘，但是常年吃肉，對于其他食材，比如瓜果、蔬菜等攝入過少，會導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，長此以往，內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，皮膚上長痘痘的現(xiàn)象自然而然也就會發(fā)生。皮膚長痘的原因有很多，除了飲食習(xí)慣這一因素之外，其他多方面的因素相互作用也會致使皮膚比較敏感，經(jīng)常性的出現(xiàn)痘痘等肌膚問題。
　　二、長痘痘還有哪些原因
　　1.皮膚清潔過度
　　皮膚需要適當(dāng)?shù)那鍧?，才能將一些有害物質(zhì)清除，但是皮膚清潔不能過度過度的皮膚清潔會致使局部皮膚干燥，導(dǎo)致皮脂腺分泌出現(xiàn)異常痘痘的現(xiàn)象，自然而然也就發(fā)生。
　　2.使用過期護膚品
　　護膚品都有一定的保質(zhì)期，在保質(zhì)期范圍內(nèi)應(yīng)用護膚品可以改善皮膚的多種狀態(tài)，但是如果應(yīng)用一些過期的護膚品，護膚品當(dāng)中的一些物質(zhì)已經(jīng)變質(zhì)，會對局部皮膚造成刺激，誘發(fā)皮膚長痘。
　　3.食物過敏
　　一些甜食或者是油炸類的食物，含糖量過高，過多的攝入會致使人體血糖內(nèi)急劇上升，皮膚角質(zhì)也會出現(xiàn)異常增生，導(dǎo)致毛孔受到阻塞，給痘痘的生長提供適宜的環(huán)境，瘋狂的生長。
　　皮膚長痘的原因有很多，但是歸根結(jié)底還與不良的飲食習(xí)慣以及不當(dāng)?shù)淖o膚方式有關(guān)，所以為了避免痘痘的發(fā)生，在平時一定要注意，護理好自己的肌膚，養(yǎng)成良好的飲食以及生活習(xí)慣。