腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后需徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可間隔使用醫(yī)用酒精棉片擦拭趾縫。避免長時間穿同一雙鞋，運動后應及時更換吸汗棉襪。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑選用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬軟膏等外用抗真菌藥物，嚴重時需配合口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需覆蓋皮損周邊2厘米區(qū)域，療程通常持續(xù)2-4周，即使癥狀消失也應完成全程治療。

3、穿透氣鞋襪

選擇含棉量超過70%的淺色吸汗襪，每日更換1-2次。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋?？稍谛瑑?nèi)撒布抗真菌散劑，如十一烯酸鋅痱子粉，幫助保持鞋內(nèi)干燥環(huán)境。

4、避免共用個人物品

不與他人混用指甲剪、拖鞋、毛巾等物品，公共場所盡量不赤腳行走。家庭成員若有感染者需同步治療，定期用60℃以上熱水燙洗床單襪類。健身房、泳池等場所建議穿著防水拖鞋。

5、定期消毒鞋襪

使用含氯消毒液浸泡襪子30分鐘，鞋子可噴灑酮康唑噴霧或紫外線消毒。陽光暴曬是最經(jīng)濟的消毒方式，將鞋襪置于正午陽光下直射3小時以上，能有效殺滅殘留真菌孢子。

治療期間應避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，合并糖尿病或免疫缺陷者需盡早就醫(yī)。日常可多吃富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物增強皮膚抵抗力，選擇系帶鞋減少足部摩擦。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等表現(xiàn)，提示可能繼發(fā)細菌感染，須立即到皮膚科就診。