鼻子嘴巴周圍長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、飲食刺激等因素有關(guān)。常見(jiàn)表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可通過(guò)局部清潔、藥物涂抹、調(diào)整飲食等方式改善。

1、皮脂分泌過(guò)多

青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛，鼻周及口周皮脂分泌過(guò)多可能導(dǎo)致毛囊堵塞。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗，避免使用含酒精的刺激性護(hù)膚品。若伴隨黑頭或白頭粉刺，可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常堆積會(huì)阻礙皮脂排出，形成閉口粉刺。過(guò)度清潔或摩擦可能加重角化，需避免頻繁使用磨砂膏。可嘗試熱敷促進(jìn)角質(zhì)軟化，必要時(shí)使用含尿素成分的乳膏改善角化，如復(fù)方尿素乳膏。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘或膿皰。切忌用手?jǐn)D壓，以免感染擴(kuò)散。醫(yī)生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需配合口服多西環(huán)素片。

4、激素水平變化

月經(jīng)周期、壓力或內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。女性經(jīng)前下巴鼻周易發(fā)痘，可檢測(cè)性激素六項(xiàng)。確診多囊卵巢綜合征等疾病需治療原發(fā)病，短期可外用過(guò)氧苯甲酰凝膠控制炎癥。

5、飲食刺激

高糖高脂飲食會(huì)通過(guò)胰島素樣生長(zhǎng)因子刺激皮脂分泌，乳制品中的激素成分也可能加重痤瘡。減少攝入巧克力、油炸食品及脫脂牛奶，增加富含鋅的海鮮、堅(jiān)果等食物，有助于減輕癥狀。

保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免熬夜及精神緊張。選擇無(wú)油配方的防曬霜，化妝后及時(shí)卸妝。若痘痘反復(fù)發(fā)作、留下瘢痕或伴隨疼痛發(fā)熱，須盡早就醫(yī)排查玫瑰痤瘡、毛囊炎等疾病。日常護(hù)理可搭配含茶樹(shù)精油、煙酰胺的護(hù)膚品輔助抗炎。