胳膊肘關(guān)節(jié)處疼痛可能與外傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、刺痛或鈍痛等癥狀。

1、外傷

肘關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷或過度拉伸可能導(dǎo)致軟組織損傷或骨折。急性損傷常伴隨淤青和劇烈疼痛，慢性勞損多由重復(fù)動(dòng)作引起。建議冰敷緩解腫脹，嚴(yán)重時(shí)需影像學(xué)檢查排除骨折。

2、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可引發(fā)關(guān)節(jié)軟骨磨損和炎癥反應(yīng)，晨僵和活動(dòng)后加重是典型表現(xiàn)。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄，治療需結(jié)合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片及關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練。

3、肌腱炎

肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）或內(nèi)上髁炎（高爾夫球肘）因肌腱反復(fù)微損傷導(dǎo)致，提重物時(shí)疼痛明顯。超聲檢查可確診，治療包括休息、佩戴護(hù)具及局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)在肘管受壓會(huì)引起小指?jìng)?cè)麻木和刺痛，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致肌肉萎縮。肌電圖可輔助診斷，輕癥通過調(diào)整姿勢(shì)緩解，重癥需手術(shù)松解神經(jīng)。

5、痛風(fēng)

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及肘部。血尿酸檢測(cè)和關(guān)節(jié)液分析可確診，需限制高嘌呤飲食并使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物控制。

日常應(yīng)避免肘關(guān)節(jié)過度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，注意保暖防寒。若疼痛持續(xù)超過一周、伴隨關(guān)節(jié)變形或夜間痛醒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性病變。飲食上適量補(bǔ)充鈣和維生素D，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟和酒精攝入。