懷孕整個孕期一般為266-280天，從末次月經(jīng)第一天開始計算，通常為40周。

懷孕天數(shù)計算主要有兩種方式，醫(yī)學(xué)上通常采用末次月經(jīng)計算法，從末次月經(jīng)第一天開始計算，整個孕期為280天。這種計算方式適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，實際受孕時間通常發(fā)生在末次月經(jīng)后14天左右。另一種計算方式是從受精日開始計算，整個孕期為266天，這種計算方式更為精確但需要明確知道具體受孕時間。孕期分為三個時期，早期為懷孕1-12周，中期為13-27周，晚期為28-40周。每個時期都有不同的生理變化和注意事項，孕婦需要定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況和自身健康狀況。預(yù)產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)計算得出的預(yù)計分娩日期，實際分娩時間可能會提前或推后1-2周，這都屬于正?，F(xiàn)象。

建議孕婦在整個孕期保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動，避免接觸有害物質(zhì)，定期進行產(chǎn)前檢查。如有任何不適癥狀如陰道出血、劇烈腹痛、胎動異常等應(yīng)及時就醫(yī)。保持良好的心態(tài)對母嬰健康都很重要，可以參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)相關(guān)知識，與家人朋友多交流緩解孕期壓力。