白內(nèi)障超聲乳化術(shù)后需注意避免揉眼、防止感染、規(guī)范用藥、定期復(fù)查及調(diào)整生活習(xí)慣。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、避免揉眼

術(shù)后早期角膜切口未完全愈合，揉眼可能導(dǎo)致切口裂開(kāi)或人工晶體移位。建議佩戴防護(hù)眼罩睡眠，避免外力碰撞。若出現(xiàn)眼瞼瘙癢，可用無(wú)菌棉簽輕輕擦拭眼周，禁止直接觸碰眼球。外出時(shí)可佩戴防塵眼鏡，減少風(fēng)沙刺激。

2、防止感染

術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳、洗頭時(shí)污水入眼。使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等抗感染藥物時(shí)，需保持瓶口清潔，滴藥前洗手。出現(xiàn)眼紅、分泌物增多等感染征兆時(shí)需立即就醫(yī)。避免與他人共用毛巾等個(gè)人物品。

3、規(guī)范用藥

需按醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉滴眼液、溴莫尼定滴眼液等抗炎降眼壓藥物，不可自行增減劑量。多種眼藥水使用時(shí)需間隔5分鐘，凝膠類制劑最后使用。藥物開(kāi)封后超過(guò)4周應(yīng)丟棄，保存時(shí)避免陽(yáng)光直射。滴藥后按壓淚囊區(qū)可減少全身吸收。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1天、1周、1個(gè)月需復(fù)查視力、眼壓及眼底情況。通過(guò)光學(xué)相干斷層掃描評(píng)估人工晶體位置，角膜內(nèi)皮計(jì)數(shù)監(jiān)測(cè)角膜功能。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等視網(wǎng)膜異常癥狀，需增加復(fù)查頻次。糖尿病患者需同步監(jiān)測(cè)血糖水平。

5、生活調(diào)整

術(shù)后1月內(nèi)避免彎腰提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等增加眼壓的行為。飲食增加深色蔬菜水果補(bǔ)充葉黃素，控制高脂高糖食物。閱讀或使用電子設(shè)備時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺休息，環(huán)境光線需柔和。吸煙者應(yīng)戒煙，煙霧可能加重干眼癥狀。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免潛水、跳傘等氣壓劇烈變化的活動(dòng)，乘坐飛機(jī)前需咨詢醫(yī)生。外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡，選擇UV400防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)鏡片。保持睡眠充足有助于角膜修復(fù)，睡前可熱敷緩解干眼不適。若突然出現(xiàn)眼痛、視力驟降需急診處理，警惕眼內(nèi)炎或視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重并發(fā)癥。長(zhǎng)期隨訪中需關(guān)注后發(fā)性白內(nèi)障的發(fā)生，必要時(shí)行YAG后囊切開(kāi)術(shù)。