牙齦發(fā)炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、使用抗菌漱口水、局部用藥、口服藥物、牙周治療等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、激素變化、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線(xiàn)或沖牙器清潔牙縫。牙菌斑長(zhǎng)期堆積會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致紅腫出血。建議采用巴氏刷牙法，刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，飯后及時(shí)漱口。妊娠期或青春期激素變化可能加重牙齦炎癥，需加強(qiáng)清潔頻率。

2、使用抗菌漱口水

氯己定含漱液或聚維酮碘溶液可抑制口腔細(xì)菌繁殖。使用前需稀釋至規(guī)定濃度，每日含漱2-3次，每次30秒。含漱后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。長(zhǎng)期使用可能引起牙齒著色，建議連續(xù)使用不超過(guò)兩周。糖尿病患者牙齦炎癥易反復(fù)，可短期配合使用。

3、局部用藥

丁硼乳膏或碘甘油可直接涂抹于紅腫牙齦處，緩解疼痛和炎癥。使用棉簽蘸取適量藥物，每日涂抹患處1-2次。藥物可能引起短暫刺痛感，避免接觸口腔黏膜。佩戴正畸矯治器者易發(fā)生局部牙齦炎，可針對(duì)性使用。

4、口服藥物

甲硝唑片或阿莫西林膠囊適用于伴有化膿的急性牙齦炎。用藥期間禁止飲酒，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。頭孢克洛干混懸劑適用于兒童牙齦感染，需按體重調(diào)整劑量。全身性疾病相關(guān)牙齦炎需同時(shí)治療原發(fā)病。

5、牙周治療

超聲波潔治可清除牙結(jié)石和齦下菌斑，嚴(yán)重者需進(jìn)行齦下刮治。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議使用抗敏感牙膏。吸煙者牙齦炎癥易復(fù)發(fā)，需每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清潔。伴有牙周袋形成的病例可能需要翻瓣手術(shù)。

牙齦發(fā)炎期間應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激食物，多攝入維生素C含量高的新鮮水果蔬菜。戒煙限酒，保持充足睡眠有助于炎癥消退。若牙齦持續(xù)出血、流膿或伴隨牙齒松動(dòng)，需及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病、血液病等系統(tǒng)性疾病。定期口腔檢查建議每半年進(jìn)行一次，妊娠期及正畸治療期間可適當(dāng)增加檢查頻率。