經常長濕疹可能與遺傳因素、皮膚屏障功能受損、接觸過敏原、微生物感染、精神壓力等因素有關，可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、生活方式調整等方式治療。

1、遺傳因素

濕疹具有遺傳傾向，若父母有特應性皮炎或過敏性疾病史，子女發(fā)病概率增高。這類患者常伴有皮膚干燥、瘙癢反復發(fā)作，血清IgE水平可能升高。治療需注重日常保濕，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節(jié)劑，嚴重時口服氯雷他定片緩解癥狀。

2、皮膚屏障受損

過度清潔或使用堿性洗護產品會破壞皮膚角質層，導致水分流失和外界刺激物侵入。表現為皮膚脫屑、皸裂伴灼熱感。建議選用含神經酰胺的潤膚霜如絲塔芙保濕霜，沐浴水溫控制在37℃以下，避免用力搓洗。

3、接觸過敏原

鎳金屬、染發(fā)劑、香精等接觸性過敏原可誘發(fā)局部紅斑、丘疹。常見于手腕、耳部等接觸部位。需通過斑貼試驗明確致敏物，發(fā)作期使用糠酸莫米松乳膏，合并滲出時可配合硼酸洗液濕敷。

4、微生物感染

金黃色葡萄球菌定植會加重濕疹炎癥反應，出現膿皰、結痂。需進行細菌培養(yǎng)確認，聯(lián)合使用莫匹羅星軟膏抗感染，嚴重感染者口服頭孢呋辛酯片，同時配合丁酸氫化可的松乳膏控制皮炎。

5、精神壓力

焦慮、睡眠不足會導致神經肽釋放，誘發(fā)或加重瘙癢-搔抓循環(huán)。這類患者往往有對稱分布的抓痕和苔蘚樣變。除常規(guī)治療外，可嘗試正念減壓訓練，必要時短期服用鹽酸多塞平片改善癥狀。

濕疹患者應穿著純棉透氣衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦。飲食上記錄可疑致敏食物如海鮮、堅果，但無須盲目忌口。室內濕度建議維持在50%-60%，冬季使用加濕器防止干燥。若皮疹持續(xù)擴散、出現發(fā)熱等全身癥狀，需及時就診排查合并癥。