乳腺炎痛可通過熱敷、排空乳汁、調(diào)整哺乳姿勢、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷

熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解乳腺炎引起的疼痛和腫脹?？梢允褂脺?zé)崦矸笤谔弁床课?，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷前需確保皮膚無破損，溫度不宜過高以免燙傷。熱敷后配合輕柔按摩效果更佳，但避免用力擠壓乳房。

2、排空乳汁

及時排空乳汁能有效減輕乳腺導(dǎo)管壓力，緩解脹痛。哺乳期女性可通過寶寶吸吮或使用吸奶器排空乳汁，每2-3小時進行一次。排空時從乳房外圍向乳頭方向輕柔按摩，幫助乳汁排出。若存在硬塊，可重點按摩硬塊區(qū)域，但力度需適中。

3、調(diào)整哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢有助于預(yù)防和緩解乳腺炎疼痛。哺乳時應(yīng)讓寶寶含住大部分乳暈，避免只吸吮乳頭導(dǎo)致?lián)p傷?？蓢L試搖籃式、側(cè)臥式等多種姿勢，找到最舒適的方式。每次哺乳后檢查乳頭是否完整，發(fā)現(xiàn)皸裂需及時處理。

4、使用藥物

細(xì)菌感染引起的乳腺炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療，常用藥物包括頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。使用藥物期間需觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

當(dāng)乳腺炎發(fā)展為乳腺膿腫時，可能需要進行膿腫切開引流術(shù)或穿刺抽膿治療。手術(shù)通常在局部麻醉下進行，術(shù)后需定期換藥并繼續(xù)抗生素治療。手術(shù)治療后仍需保持乳汁通暢排出，避免病情復(fù)發(fā)。

乳腺炎患者日常應(yīng)注意保持乳房清潔，哺乳前后用溫水清洗乳頭。穿著寬松舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。保證充足休息，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，飲食宜清淡富含營養(yǎng)。出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫加重等情況應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。哺乳期女性需掌握正確哺乳技巧，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。