孕期血糖的正常值是多少
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孕期血糖正常值通常為空腹血糖3.9-5.1毫摩爾每升，餐后1小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖低于8.5毫摩爾每升。
妊娠期血糖監(jiān)測是孕期健康管理的重要環(huán)節(jié)。空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測量的血糖值，正常范圍為3.9-5.1毫摩爾每升。餐后1小時(shí)血糖反映進(jìn)食后短期血糖波動(dòng)，應(yīng)控制在10.0毫摩爾每升以下。餐后2小時(shí)血糖代表食物消化吸收后的穩(wěn)定狀態(tài)，正常值不超過8.5毫摩爾每升。妊娠24-28周需進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹血糖超過5.1毫摩爾每升、1小時(shí)超過10.0毫摩爾每升、2小時(shí)超過8.5毫摩爾每升中任意一項(xiàng)異常即可診斷為妊娠期糖尿病。血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，需通過飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)干預(yù)。監(jiān)測頻率根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，高危孕婦需增加檢測次數(shù)。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)檢血糖篩查，避免高糖高脂飲食，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，每日分5-6餐進(jìn)食。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，避免久坐。記錄每日血糖值和飲食情況，出現(xiàn)頭暈、口渴等異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，評(píng)估血糖恢復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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