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寶寶老是流鼻涕不好怎么辦

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寶寶老是流鼻涕不好可通過保持鼻腔清潔、調整室內濕度、適當補充水分、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境刺激等因素有關。

1、保持鼻腔清潔

家長可用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物，避免鼻涕倒流刺激咽喉。操作時注意動作輕柔，每日清理1-2次，過度清理可能損傷鼻黏膜。若分泌物干燥結痂，可先用溫熱毛巾敷鼻部軟化。

2、調整室內濕度

干燥空氣會加重鼻黏膜充血，建議使用加濕器維持室內濕度在50%-60%。定期清洗加濕器水箱，避免滋生霉菌。冬季避免空調直吹，可在房間放置一盆清水輔助加濕。

3、適當補充水分

充足飲水有助于稀釋鼻腔分泌物，6個月以上寶寶可少量多次飲用溫水，母乳喂養(yǎng)者可增加哺乳次數(shù)。避免含糖飲料，1歲以上幼兒可適量飲用蜂蜜水緩解夜間咳嗽。

4、使用生理鹽水噴霧

海鹽水噴霧能濕潤鼻腔、軟化分泌物，選擇兒童專用等滲配方。使用前清潔雙手，將寶寶頭部側向一邊，每個鼻孔噴1-2次后擦拭流出液體。每日使用不超過3次，持續(xù)一周無改善需就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性鼻竇炎可能需要阿莫西林顆粒，過敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿，鼻塞嚴重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑。嚴禁自行服用復方感冒藥，2歲以下幼兒禁用減充血劑。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、食欲減退等不良反應。

家長需每日記錄流鼻涕的性狀、顏色及伴隨癥狀，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。飲食上多提供富含維生素C的水果和溫熱的流質食物，如蘋果泥、南瓜粥。保證充足睡眠，睡覺時適當墊高頭部。若持續(xù)流膿涕超過10天、伴隨發(fā)熱或呼吸急促，應及時到兒科或耳鼻喉科就診，排除慢性鼻竇炎或腺樣體增生等問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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