消化不良吃什么食物好
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消化不良的患者適當(dāng)吃小米粥，西紅柿或者是南瓜，這些食物也都具有助消化的功效。
1、小米粥
小米味甘咸，具有清熱解渴以及健胃安眠的作用，是很常見的一種養(yǎng)胃食物。
2、西紅柿
西紅柿當(dāng)中含有豐富的有機(jī)酸，可以增加體內(nèi)的維生素利用率，協(xié)助胃液消化脂肪，對于改善消化不良的病情大有幫助。
3、南瓜
南瓜的主要功效就是幫助消化以及保護(hù)胃黏膜。如果說出現(xiàn)了消化不良的問題，適量的吃些南瓜能夠加強(qiáng)胃腸道蠕動，促進(jìn)胃部代謝，使食物更快的消化，還能保護(hù)胃腸道黏膜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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