腰痛可能是由于外傷、勞損受涼、腰部退變骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等癥狀造成的。一、外傷，特別是外傷導(dǎo)致了腰部肌肉、筋膜、韌帶及骨質(zhì)損傷以后，就會(huì)引發(fā)明顯的腰部疼痛和活動(dòng)受限的情況。二、勞損受涼，特別是勞損受涼引發(fā)了腰部肌肉勞損或者腰肌筋膜炎的情況，就會(huì)引起腰部有明顯的疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響腰部正常的活動(dòng)。三、腰部退變骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松的情況，也會(huì)有明顯的腰部疼痛，特別是受涼、受力以后，疼痛的癥狀會(huì)有明顯加重。四、腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫的病人，也會(huì)有明顯的腰部疼痛，如果有脊髓或者神經(jīng)根受壓以后，還會(huì)有明顯的臀部及腿部疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會(huì)有下肢癱瘓的情況出現(xiàn)。

繼發(fā)性骨質(zhì)疏松發(fā)病原因明確，常由內(nèi)分泌代謝疾病或全身性疾病引起的。包括血液系統(tǒng)疾病、結(jié)締組織病、成骨不全、原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性骨腫瘤、Marfan綜合征、壞血病慢性腎臟疾病、腎臟疾病、營(yíng)養(yǎng)性疾病和胃腸疾病、藥物等因素。1、內(nèi)分泌性疾?。杭谞钆韵倏哼M(jìn)、庫(kù)欣綜合征、性腺功能減退、甲亢、泌乳素瘤和高催乳素血癥、Ⅰ型糖尿病、生長(zhǎng)激素缺乏癥等。2、血液系統(tǒng)疾?。簼{細(xì)胞病、系統(tǒng)性肥大細(xì)胞增多癥、白血病和淋巴瘤、骨髓異常增生綜合征等。3、結(jié)締組織病：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、皮肌炎等。4、成骨不全。5、原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性骨腫瘤。6、Marfan綜合征。7、壞血病（維生素C缺乏癥）慢性腎臟疾病。8、藥物：糖皮質(zhì)激素、肝素、抗驚厥藥物、甲氨蝶呤及環(huán)孢素、含鋁抗酸藥。9、長(zhǎng)期制動(dòng)。10、腎臟疾?。郝阅I衰竭、腎小管性酸中毒。11、營(yíng)養(yǎng)性疾病和胃腸疾?。何詹涣季C合征、靜脈營(yíng)養(yǎng)支持、胃切除術(shù)后、肝膽疾病、慢性低磷血癥等。12、其他：家族性自主神經(jīng)功能障礙、反射性交感性營(yíng)養(yǎng)不良癥等。

骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松的影像學(xué)表現(xiàn)主要有以下三個(gè)方面：一、骨密度的測(cè)定可表現(xiàn)為骨密度較正常成人骨密度平均值降低二點(diǎn)五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上；二、X線(xiàn)片是骨質(zhì)疏松的較基本檢查手段，可表現(xiàn)骨密度減低，骨皮質(zhì)變薄，哈氏管擴(kuò)大，骨小梁間隙增寬，橫形骨小梁消失，骨松質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)大小不一透光區(qū)、骨結(jié)構(gòu)模糊均勻嚴(yán)重者可見(jiàn)骨折等；三、定量CT，檢查可表現(xiàn)為骨密度絕對(duì)值降低。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年男性。

骨質(zhì)疏松日常生活中需應(yīng)多吃含鈣、磷豐富的食物，如：雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)等，如排骨、蝦皮、海帶、花菜、核桃仁、豆制品等食物，此外，還應(yīng)多吃含維生素D和C的食物，如蛋類(lèi)、谷物、粗糧、小白菜、水果等，來(lái)促進(jìn)鈣、磷吸收。食物無(wú)法補(bǔ)充可用藥物鈣片、骨化三醇等藥物治療。對(duì)于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，無(wú)法單純通過(guò)飲食來(lái)治療，需針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。平時(shí)仍需忌辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜等刺激性食品，禁煙酒，注意維持體重、不可食過(guò)油膩食物，避免肥胖、注意休息、規(guī)律作息、多曬太陽(yáng)。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，需根據(jù)具體的發(fā)病原因來(lái)決定相應(yīng)的治療，原發(fā)性骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于老年人、絕經(jīng)期女性等。

小腿酸痛是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然增加運(yùn)動(dòng)后造成了乳酸增多引起酸痛。另外，就是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致。低鈣血癥引起老年性骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致了小腿酸痛。由于小腿酸痛，使之感覺(jué)到腿部的力量差，走路很難受，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的診斷，到底是什么原因引起，或者是否由于椎間盤(pán)突出引起來(lái)的小腿酸痛，或者椎管有沒(méi)有狹窄等等，引起小腿酸痛。這種情況要想解決，應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑，服用鈣片，減緩小腿酸痛，使得癥狀得以緩解，甚至消除。