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頸椎病睡覺(jué)要枕頭嗎

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頸椎病患者睡覺(jué)一般需要枕頭,但需選擇高度和軟硬度合適的枕頭。頸椎病可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、頭暈等癥狀。選擇合適的枕頭有助于維持頸椎生理曲度,減輕癥狀。

頸椎病患者使用枕頭時(shí),高度應(yīng)以一拳高為宜,過(guò)高或過(guò)低均可能加重頸椎負(fù)擔(dān)。枕頭材質(zhì)推薦記憶棉或乳膠,這類(lèi)材料能貼合頸部曲線(xiàn)并提供適度支撐。仰臥時(shí)枕頭應(yīng)填充頸部與床墊之間的空隙,側(cè)臥時(shí)枕頭高度需與肩寬相近。避免使用過(guò)硬或過(guò)軟的枕頭,前者可能導(dǎo)致局部壓迫,后者則缺乏支撐力。部分頸椎病患者在急性發(fā)作期可能需要短期不用枕頭,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,每30分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)保持脊柱自然對(duì)齊,可在膝蓋下方墊薄枕減輕腰椎壓力。若出現(xiàn)上肢麻木或持續(xù)頭暈,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估頸椎穩(wěn)定性。定期進(jìn)行頸部肌肉鍛煉如米字操,有助于增強(qiáng)頸椎周?chē)∪饬α俊?/p>

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頸椎病有什么癥狀表現(xiàn)
不同類(lèi)型的頸椎病癥狀表現(xiàn)是不同的。脊髓型頸椎病主要引起四肢無(wú)力的癥狀,神經(jīng)根型頸椎病可引起上肢疼痛、麻木等癥狀,交感神經(jīng)型頸椎病則引起頭痛、頭痛、視力模糊等癥狀,在治療時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的類(lèi)型采取相應(yīng)的治療方式。
頸椎病都要做哪些檢查
為確診頸椎病,可以通過(guò)X線(xiàn)檢查、CT檢查、磁共振檢查,或其他影像學(xué)檢查,比如TCD檢查、DSA檢查和MRA檢查等,若是食管型頸椎病,還需進(jìn)行食管鏡檢查,以此來(lái)判斷病情發(fā)展,并積極治療疾病,避免遺留后遺癥。
按摩能根治頸椎病嗎
隨著生活節(jié)奏的加快,人們的工作壓力越來(lái)越大,因此很多人都得了職業(yè)病,備受困惱,頸椎病就是其中一種比較典型的。很多患者會(huì)選擇按摩的方法來(lái)治療頸椎病,那么按摩能根治頸椎病嗎?中醫(yī)指出,按摩并不能根治頸椎病,原因有以下幾點(diǎn)
頸椎病會(huì)導(dǎo)致眩暈嗎
頸椎病可能會(huì)導(dǎo)致眩暈。頸椎病引起的眩暈通常與椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受刺激有關(guān),常見(jiàn)于椎動(dòng)脈型頸椎病和交感型頸椎病。眩暈可能表現(xiàn)為頭暈、視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨惡心嘔吐。
舌頭有點(diǎn)麻是什么原因?qū)е碌?/a>
如果在吃比較酸澀食物的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀,這種情況屬于正常現(xiàn)象,不必過(guò)分的擔(dān)心,在進(jìn)食以后通過(guò)刷牙、漱口,清除食物的刺激就可以有效的緩解。如果是無(wú)緣無(wú)故的,經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況,大多數(shù)跟全身系統(tǒng)性疾病有一定的關(guān)系,大家要提高警惕,常見(jiàn)的跟以下幾種原因有一定的關(guān)系:一、腦供血不足引起,一般情況下出現(xiàn)腦供血不足患者,由于血流緩慢,血液的黏稠度增加,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的某一部位,局部供血不足,有些患者就會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀,這種情況多見(jiàn)老年患者,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,通過(guò)查血糖、血壓、血常規(guī),做腦CT檢查、心電圖,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因,并針對(duì)性給與積極的治療。二、氣血不暢,血管阻塞引起的,血管堵塞的患者也會(huì)出現(xiàn),一過(guò)性舌頭發(fā)麻的癥狀,因?yàn)檠艿拇嘈栽黾?,舌頭發(fā)麻的這種情況,還會(huì)常常伴有舌頭腫脹,發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下,舌頭應(yīng)該是淡粉色的,如果舌頭出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)紫的情況,往往考慮是氣血不足,血管堵塞引起的,要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,給與疏通血管、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的治療。三、頸椎病的患者,也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況,一般是因?yàn)橛胁∽儯瑝浩鹊骄植可窠?jīng)導(dǎo)致的,這種情況一旦發(fā)生,要及時(shí)的做核磁共振,明確病因,排除病變。第四、舌炎也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻,這種情況大多數(shù)跟日常作息,飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,建議注意日常生活中清淡飲食,避免長(zhǎng)期的熬夜和過(guò)度的勞累。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

2021-11-05

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03:04
頸椎痛去醫(yī)院掛什么科
頸椎疼痛去醫(yī)院一般是掛骨科就診。頸椎疼痛一般常見(jiàn)于老年人,但目前呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),是因?yàn)槟贻p人長(zhǎng)期低頭伏案工作,或者低頭玩手機(jī),就會(huì)導(dǎo)致頸椎負(fù)荷過(guò)大,長(zhǎng)年累月就會(huì)出現(xiàn)頸椎的退變,出現(xiàn)癥狀。頸椎一旦出現(xiàn)了退變,可以通過(guò)拍攝頸椎X光片進(jìn)行診斷。如果患者是年輕人,單純頸椎疼痛,沒(méi)有上肢麻木、無(wú)力等脊髓受壓的癥狀,頸椎X線(xiàn)片提示頸椎曲度變直,但是沒(méi)有椎間隙的變窄,也沒(méi)有明顯的增生,診斷考慮是叫頸型頸椎病。如果伴隨有一側(cè)上肢的麻木、無(wú)力,一般診斷為神經(jīng)根型頸椎病。如果出現(xiàn)了行走不穩(wěn),說(shuō)明病人椎間盤(pán)突出非常嚴(yán)重,已經(jīng)壓迫到了脊髓,出現(xiàn)錐體束的陽(yáng)性,診斷為脊髓型頸椎病,明確診斷之后,可以對(duì)癥處理。
02:19
如何將頸椎病進(jìn)行分類(lèi)
根據(jù)頸椎病的發(fā)病癥狀及原因進(jìn)行分類(lèi),頸椎病包括脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病,還有混合型頸椎病。頸椎病和長(zhǎng)時(shí)間保持相同的姿勢(shì)有關(guān)系,會(huì)導(dǎo)致局部的慢性勞損,會(huì)引起頸椎管狹窄,壓迫神經(jīng)會(huì)形成交感神經(jīng)型頸椎??;如果受到了外傷或者局部退行性病變,會(huì)導(dǎo)致混合型頸椎病。對(duì)于患者頸椎的病情,包括神經(jīng)、供血等等情況,需要通過(guò)影像學(xué)檢查,進(jìn)行清楚的病情的判斷。對(duì)于壓迫比較嚴(yán)重的,持續(xù)性的保守治療無(wú)效的患者,建議患者進(jìn)行手術(shù)治療,解決局部壓迫的問(wèn)題,從而使頸椎病得到康復(fù)性治療。
02:26
頸椎病手麻吃什么藥最好
頸椎病患者頸椎局部骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出導(dǎo)致頸椎神經(jīng)根受壓,可能會(huì)誘發(fā)頸椎病手麻的癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以適當(dāng)口服活血化瘀類(lèi)、通絡(luò)止痛類(lèi)藥物來(lái)治療,同時(shí)可以配合西藥甲鈷胺片或彌可保等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物進(jìn)行輔助治療,多數(shù)病人使用藥物治療后可以改善手麻的癥狀。結(jié)合患者頸椎病相關(guān)的影像學(xué)表現(xiàn)以及患者的癥狀,采取保守治療的相關(guān)的辦法,去改善患者的癥狀,通過(guò)治療去觀察患者的臨床表現(xiàn)和恢復(fù)程度,去決定下一步的治療方向。
頸椎病手術(shù)治療需要做哪些準(zhǔn)備
頸椎病手術(shù)要做以下的術(shù)前準(zhǔn)備。第一是要對(duì)病人進(jìn)行頸椎病的宣教,手術(shù)的適應(yīng)癥的選擇以及是否需要做手術(shù),怎么做手術(shù),做手術(shù)的原因,讓病人了解頸椎病的一些基礎(chǔ)的知識(shí),同時(shí)在術(shù)前要交代手術(shù)可能會(huì)出現(xiàn)的意外情況,副損傷以及可能會(huì)出現(xiàn)的并發(fā)癥,征得病人的同意之后才能夠手術(shù)。第二是要做一些術(shù)前相關(guān)的檢查,比如相關(guān)血的化驗(yàn),以及術(shù)前頸椎x線(xiàn)片、ct核磁的檢查,必要時(shí)要做食管的造影來(lái)判斷是否有食管受壓性脊椎病的存在。第三就是術(shù)前要做皮膚的準(zhǔn)備,頸部皮膚要做清潔,同時(shí)要做藥品的提示,來(lái)術(shù)中和術(shù)后預(yù)防感染。第四,要對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),來(lái)向病人宣教手術(shù)的必要性,減輕病人的心理壓力。改善睡眠,這樣有助于手術(shù)以及術(shù)后的恢復(fù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2021-01-22

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頸椎病哪些情況下需要手術(shù)
頸椎病大多選擇保守治療,但如果患的是神經(jīng)根型頸椎病,經(jīng)保守治療無(wú)效,應(yīng)選擇手術(shù)治療。此外,脊髓型頸椎病也大多選擇手術(shù)治療。術(shù)后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查,平時(shí)避免可誘發(fā)頸椎病不良因素,注意飲食、頸部鍛煉,可促進(jìn)病情的恢復(fù)。
頸椎病做哪些檢查確診
頸椎病患者確診要做的檢查有頸椎X光片和核磁共振,部分患者要做頸椎CT、肌電圖和誘發(fā)電位定位檢查。高度懷疑頸椎病,頸椎X光片和核磁共振是必不可少的檢查。頸椎X線(xiàn)片包括頸椎正位片和側(cè)位片,主要看頸椎整體生理曲度有無(wú)異常,前后方有無(wú)骨質(zhì)增生和韌帶鈣化。特殊位置頸椎X線(xiàn)片,如雙斜位,主要觀察神經(jīng)根孔有無(wú)狹窄。通常情況下,國(guó)內(nèi)骨科醫(yī)生會(huì)用X線(xiàn)片做為頸椎病初步篩查方法。頸椎病患者,可通過(guò)核磁共振看到有無(wú)骨質(zhì)增生和壓迫。若有壓迫,要明確壓迫屬于神經(jīng)還是脊髓。CT輻射量較大,目前不做為常規(guī)檢查,只有當(dāng)患者體內(nèi)有避孕環(huán)、起搏器或有幽閉恐懼癥無(wú)法做核磁共振檢查后,才做頸椎CT。CT對(duì)判斷頸椎是否骨化有特殊優(yōu)勢(shì)。部分患者為制定手術(shù)方案,頸椎核磁和頸椎CT都需要做。同時(shí)還需做肌電圖和誘發(fā)電位定位檢查,判定具體哪根神經(jīng)根受到壓迫。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2020-02-11

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低頭頸椎疼怎么辦
隨著社會(huì)壓力的不斷增大以及人們工作方式的改變,長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦、手機(jī)及伏案工作,低頭頸椎疼痛病人越來(lái)越多。引起頸椎疼痛的原因很多,如頸椎的退變?cè)錾?,椎間盤(pán)突出,扭傷或勞損,椎體結(jié)核,強(qiáng)直性脊柱炎等。一旦出現(xiàn)頸椎疼痛及活動(dòng)異常,需盡快至正規(guī)醫(yī)院行相關(guān)檢查,明確疾病發(fā)生的原因,排除與頸椎毫不相關(guān)的可能涉及到其他科室問(wèn)題,明確診斷以后專(zhuān)科專(zhuān)治。如果是頸椎的原發(fā)性病變引起的疼痛,應(yīng)積極治療原發(fā)病。對(duì)于沒(méi)有明顯器質(zhì)性病變的患者應(yīng)采取一定康復(fù)措施緩解疼痛,如休息、改變工作習(xí)慣、避免勞累受涼,給予熱敷、針灸、推拿、按摩等理療,疼痛嚴(yán)重的可口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物治療,并配合適度的功能鍛煉,多數(shù)可緩解或治愈。如疼痛明確為器質(zhì)性疾病引起,非手術(shù)治療無(wú)效者,可考慮根據(jù)病情行手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2019-12-26

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02:28
頸椎病是怎樣引起的
引起頸椎病的常見(jiàn)原因:第一,不良姿勢(shì)。長(zhǎng)期伏案工作或者長(zhǎng)期低頭、坐姿不良、睡覺(jué)俯臥位。這種長(zhǎng)期的習(xí)慣會(huì)影響頸椎的序列變化,容易引起頸部肌肉的慢性損傷,從而導(dǎo)致頸椎病的一些表現(xiàn)。第二,由于外傷或者運(yùn)動(dòng)性損傷,容易導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)改變。比如坐車(chē)時(shí)睡著了,急剎車(chē)時(shí)就容易造成頸椎揮鞭樣損傷。第三,隨著年齡增長(zhǎng),頸椎軟組織、局部組織的退變,比如關(guān)節(jié)的增生、韌帶的鈣化、韌帶的增厚、間盤(pán)的變性等,也是頸椎病最常見(jiàn)的誘因。第四,一些遺傳因素、寒冷刺激,比如長(zhǎng)期在寒冷潮濕的環(huán)境中,就容易誘發(fā)頸椎病。
02:23
頸椎病原因是什么
先天性因素、損傷、發(fā)育異常、退行性病變都可能導(dǎo)致頸椎病。一、主要是先天性的原因。由于先天性的發(fā)育問(wèn)題,患者的椎管要比正常人的狹窄,因?yàn)楣穷^的發(fā)育異常,可能會(huì)影響脊髓正常的形態(tài)。二、損傷的原因。由于姿勢(shì)不對(duì)或者受到外傷等原因,就會(huì)造成脊髓的進(jìn)一步損害,會(huì)壓迫脊髓造成脊髓頸椎病的功能障礙。三、發(fā)育的異常。這個(gè)是患者本身的問(wèn)題,再加上后期的退行性病變。比如長(zhǎng)期的低頭工作,長(zhǎng)期保持一定的姿勢(shì)等造成脊髓肌肉的牽拉,使骨頭功能發(fā)生變化,形成了骨刺、鈣化等就是退行性的病變。
頸椎病的自我治療
頸椎病一旦發(fā)作,病人可以通過(guò)自我治療來(lái)緩解局部的癥狀。首先要避免勞累,受涼,少低頭??梢远嘌鲱^,避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作;其次用熱水袋熱敷頸部,改善局部血運(yùn),從而緩解局部的癥狀;最后可以做頸椎操,緩解肌肉的疲勞,改善頸椎病的癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2018-09-29

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