夏季過(guò)敏性皮炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持皮膚清潔、使用保濕劑、冷敷緩解瘙癢、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。夏季過(guò)敏性皮炎通常由紫外線照射、汗液刺激、花粉塵螨接觸、食物過(guò)敏、免疫功能異常等原因引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

夏季常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、塵螨、紫外線等?；颊邞?yīng)減少戶外活動(dòng)時(shí)間，外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衣物并使用防曬霜。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，定期清洗床單被罩。對(duì)食物過(guò)敏者需避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。過(guò)敏原檢測(cè)有助于明確具體致敏物質(zhì)。

2、保持皮膚清潔

汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚。建議每日用溫水清潔皮膚1-2次，水溫不超過(guò)37攝氏度。選擇不含皂基的弱酸性沐浴露，避免用力搓洗。沐浴后輕輕拍干水分，不可用毛巾反復(fù)摩擦。衣物宜選擇純棉透氣材質(zhì)，出汗后及時(shí)更換。

3、使用保濕劑

皮膚屏障受損是過(guò)敏性皮炎的重要誘因?？蛇x用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，每日涂抹2-3次。沐浴后3分鐘內(nèi)是使用保濕劑的最佳時(shí)機(jī)。避免含酒精、香精的護(hù)膚品。嚴(yán)重干燥時(shí)可選用凡士林等封閉性保濕產(chǎn)品。

4、冷敷緩解瘙癢

將干凈毛巾浸入4-10攝氏度冷水中，擰至半干后敷于患處，每次不超過(guò)10分鐘。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感度。切忌抓撓皮膚，指甲可能攜帶細(xì)菌導(dǎo)致繼發(fā)感染。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。

5、遵醫(yī)囑用藥

癥狀較輕時(shí)可外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素。瘙癢明顯者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。繼發(fā)感染者需使用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。

夏季過(guò)敏性皮炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果。避免熬夜、精神緊張等可能加重病情的因素。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。日?？捎涗涍^(guò)敏發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷誘因。