宮頸癌手術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、感染預(yù)防、營(yíng)養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)，可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、合理膳食、適度活動(dòng)、定期復(fù)查及情緒調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)康復(fù)。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格臥床休息，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開或出血。會(huì)陰部每日用溫水清洗2-3次，使用醫(yī)用碘伏消毒液輕柔擦拭傷口，觀察有無(wú)滲液、紅腫等感染跡象。引流管護(hù)理需保持通暢，記錄引流液顏色和量，通常術(shù)后3-5天拔除。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)，術(shù)后1周內(nèi)選擇高蛋白低脂食物如魚肉泥、蒸蛋羹，避免豆類等產(chǎn)氣食物。術(shù)后2周可開始床邊緩步行走，每次5-10分鐘，每日2-3次，預(yù)防下肢靜脈血栓。疼痛管理可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?，出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月禁止盆浴和性生活，3個(gè)月內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤。復(fù)查需在術(shù)后1個(gè)月進(jìn)行首次隨訪，后續(xù)每3個(gè)月檢查HPV和TCT，持續(xù)2年無(wú)異?？筛臑榘肽暌淮?。心理方面可通過(guò)正念冥想緩解焦慮，參加宮頸癌患者互助小組獲得社會(huì)支持。

長(zhǎng)期護(hù)理需建立健康生活方式，每日保證30克膳食纖維攝入，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、燕麥等食物，補(bǔ)充含葉酸和維生素B12的復(fù)合維生素片。堅(jiān)持每日6000-8000步有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐超過(guò)2小時(shí)。保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。注意觀察排尿異常、下肢水腫等淋巴水腫早期癥狀，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)淋巴引流按摩。術(shù)后半年可咨詢醫(yī)生評(píng)估盆底肌恢復(fù)情況，針對(duì)性進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)。家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日體溫、傷口狀況及用藥情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師?？祻?fù)期間避免前往人群密集場(chǎng)所，預(yù)防呼吸道感染。建議通過(guò)寫康復(fù)日記跟蹤身體變化，必要時(shí)尋求心理咨詢師幫助調(diào)整心態(tài)。