肩膀關(guān)節(jié)疼痛可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、鈣化性肌腱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、夜間痛、局部壓痛等癥狀。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，可能與長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。患者常出現(xiàn)肩部鈍痛、抬臂困難等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練。

2、肩袖損傷

肩袖損傷多因外傷或退行性變導(dǎo)致肌腱撕裂，表現(xiàn)為抬臂時(shí)劇痛、無(wú)力感。輕度損傷可通過(guò)休息和物理治療緩解，嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引起放射性肩痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木。治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，以及美洛昔康片消炎鎮(zhèn)痛。

4、骨關(guān)節(jié)炎

肩關(guān)節(jié)退行性變會(huì)導(dǎo)致軟骨磨損，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動(dòng)后稍緩解?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

5、鈣化性肌腱炎

肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引發(fā)急性炎癥，疼痛劇烈且局部皮膚可能發(fā)紅。急性期需制動(dòng)并服用洛索洛芬鈉片，慢性期可通過(guò)體外沖擊波治療。

日常應(yīng)注意避免提重物和過(guò)度使用患側(cè)手臂，睡眠時(shí)避免壓迫疼痛側(cè)肩膀?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，冬季注意肩部保暖。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴有發(fā)熱、腫脹等癥狀，建議及時(shí)至骨科或疼痛科就診，通過(guò)X光、超聲或核磁共振明確診斷。