白帶、排卵期分泌物和愛液可通過分泌時間、性狀及功能區(qū)分。白帶是陰道日常分泌物，排卵期分泌物呈蛋清狀拉絲，愛液為性興奮時分泌的潤滑液。

白帶由陰道黏膜、宮頸腺體及子宮內(nèi)膜分泌物混合組成，通常為乳白色或透明，質(zhì)地粘稠或稀薄，具有濕潤陰道、抑制病菌的作用。日常分泌量受激素影響，在月經(jīng)前后可能略有增多，但無明顯異味或瘙癢。

排卵期分泌物出現(xiàn)在月經(jīng)周期中期，雌激素水平升高導(dǎo)致宮頸黏液變稀薄、透明，呈現(xiàn)蛋清狀并可拉長至數(shù)厘米，這種變化有助于精子通過，持續(xù)2-3天后逐漸恢復(fù)粘稠。部分女性可能伴隨輕微下腹墜脹或點滴出血。

愛液由前庭大腺和陰道壁在性刺激下分泌，呈透明水樣，分泌量因人而異，主要功能是減少性交摩擦。其分泌受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，與性喚起程度正相關(guān)，停止刺激后分泌迅速減少，不會持續(xù)滲出或沾染衣物。

建議女性日常選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性洗劑清潔外陰；觀察分泌物周期性變化時可配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測；出現(xiàn)分泌物顏色異常黃綠、灰白、豆腐渣樣改變、腥臭味或伴隨外陰灼痛時，需及時婦科就診。性生活中可使用水溶性潤滑劑減少摩擦，但不宜用油性產(chǎn)品以免破壞陰道微環(huán)境。