小孩牙癢癢可能與乳牙萌出、牙齦炎癥、營養(yǎng)缺乏、口腔習(xí)慣、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過局部冷敷、調(diào)整飲食、口腔清潔等方式緩解。

1、乳牙萌出

乳牙萌出是嬰幼兒期常見現(xiàn)象，牙齦組織受牙齒擠壓可能出現(xiàn)充血腫脹，表現(xiàn)為頻繁啃咬物品或煩躁不安。家長可使用硅膠牙膠冷藏后給孩子啃咬，或洗凈手指包裹紗布輕柔按摩牙齦。乳牙萌出期間唾液分泌增多，需及時擦拭避免口周濕疹。

2、牙齦炎癥

牙齦炎可能由食物殘渣堆積或口腔菌群失衡引起，伴隨牙齦紅腫、觸碰出血等癥狀。家長需幫助孩子每日使用軟毛牙刷清潔口腔，必要時用生理鹽水棉簽擦拭牙齦。若持續(xù)紅腫可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、康復(fù)新液等兒童適用藥物。

3、營養(yǎng)缺乏

維生素C或鈣元素攝入不足可能導(dǎo)致牙齦組織脆弱，表現(xiàn)為牙齦出血伴瘙癢感。建議增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，以及奶酪、豆腐等鈣質(zhì)來源。哺乳期母親需注意自身營養(yǎng)均衡，通過母乳傳遞營養(yǎng)素。

4、口腔習(xí)慣

部分兒童因心理依賴形成咬指甲、吮吸玩具等習(xí)慣，長期刺激牙齦可能導(dǎo)致異常敏感。家長可通過轉(zhuǎn)移注意力、提供安撫巾等方式逐步糾正，避免強行制止引發(fā)焦慮情緒。定期修剪指甲防止牙齦劃傷。

5、過敏反應(yīng)

食物或環(huán)境過敏原可能引發(fā)口腔黏膜水腫瘙癢，常見于接觸芒果、堅果等致敏食物后。需記錄飲食日記排查過敏源，急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿。保持居住環(huán)境清潔，減少塵螨等過敏原接觸。

日常需注意保持兒童口腔濕潤，避免進食過硬過燙食物刺激牙齦。定期進行口腔檢查，乳牙萌出期間可適當(dāng)增加磨牙餅干等耐嚼食物。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血、潰瘍或發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)排除皰疹性齦口炎等疾病。培養(yǎng)飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣，選擇兒童專用含氟牙膏預(yù)防齲齒。