寶寶總是抓頭可能與頭皮瘙癢、皮膚干燥、濕疹、頭虱感染或心理行為習(xí)慣等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)排查原因并采取針對(duì)性護(hù)理措施。

1、頭皮瘙癢

出汗、洗發(fā)水殘留或紫外線刺激可能導(dǎo)致頭皮瘙癢。表現(xiàn)為頻繁抓撓且無(wú)皮膚破損，可嘗試用溫水清潔并更換溫和的嬰兒洗發(fā)水。若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除過(guò)敏因素。

2、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔易引發(fā)頭皮干燥脫屑。表現(xiàn)為白色皮屑附著，抓撓后無(wú)滲出液。建議減少洗頭頻率至每周2-3次，洗后涂抹嬰兒專(zhuān)用保濕霜。

3、濕疹

特應(yīng)性皮炎在頭面部發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹伴滲出?；純阂騽×茵W會(huì)反復(fù)抓撓，可能繼發(fā)感染。家長(zhǎng)需剪短寶寶指甲，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或氧化鋅軟膏。

4、頭虱感染

通過(guò)接觸傳播的寄生蟲(chóng)病，表現(xiàn)為發(fā)根處可見(jiàn)蟲(chóng)卵及成蟲(chóng)，夜間瘙癢加劇。需使用馬拉硫磷洗劑徹底滅虱，所有接觸過(guò)的衣物寢具需高溫消毒。

5、心理行為習(xí)慣

部分寶寶在困倦、焦慮時(shí)會(huì)通過(guò)抓頭自我安撫。表現(xiàn)為無(wú)皮膚異常且動(dòng)作規(guī)律，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、增加陪伴時(shí)間改善。若伴隨撞頭等行為需發(fā)育評(píng)估。

家長(zhǎng)日常應(yīng)注意保持寶寶頭皮清潔干燥，選擇無(wú)刺激的洗護(hù)用品，定期檢查頭發(fā)及頭皮狀態(tài)。對(duì)于持續(xù)抓頭超過(guò)兩周、伴隨皮膚破損或發(fā)熱的情況，應(yīng)及時(shí)到兒科或皮膚科就診。護(hù)理期間可給寶寶佩戴純棉手套，避免指甲劃傷皮膚，同時(shí)通過(guò)撫觸、音樂(lè)等方式緩解其不適感。哺乳期母親需注意飲食清淡，減少可能誘發(fā)過(guò)敏的高蛋白食物攝入。