懷孕初期老是打噴嚏可能與激素水平變化、過敏性鼻炎、感冒、妊娠期鼻炎、環(huán)境刺激等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保持環(huán)境清潔、使用空氣凈化器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)雌激素水平升高可能導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，引發(fā)類似鼻炎的癥狀。這種情況屬于生理性反應(yīng)，無須特殊治療，建議用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。若伴隨鼻塞嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑等安全性較高的藥物。

2、過敏性鼻炎

孕婦免疫系統(tǒng)變化可能加重過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。常見過敏原有塵螨、花粉等，家長需定期清洗床品并使用防螨罩。確診后可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪滴劑，但需避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。

3、感冒

孕期免疫力下降易引發(fā)病毒感染，早期癥狀常為打噴嚏伴咽痛低熱。建議家長每日監(jiān)測體溫，體溫超過38攝氏度時需就醫(yī)?？娠嬘媒獪徑獍Y狀，禁止自行服用連花清瘟膠囊等中成藥，必要時醫(yī)生可能開具對乙酰氨基酚片。

4、妊娠期鼻炎

約20%孕婦會出現(xiàn)妊娠期特異性鼻炎，表現(xiàn)為持續(xù)噴嚏鼻塞但無過敏原。這與胎盤生長因子刺激鼻腔血管擴張有關(guān)，分娩后多自行緩解。嚴(yán)重時可短期使用氟替卡松鼻噴霧劑，同時保持臥室濕度在40%-60%之間。

5、環(huán)境刺激

香水、消毒劑等化學(xué)氣味或冷空氣可能直接刺激孕婦呼吸道。家長需避免在孕婦活動區(qū)域使用刺激性清潔產(chǎn)品，外出時可佩戴棉質(zhì)口罩。若接觸污染物后出現(xiàn)連續(xù)噴嚏，應(yīng)立即用生理鹽水沖洗鼻腔。

孕期打噴嚏需區(qū)分生理性和病理性原因，避免接觸已知過敏原，定期開窗通風(fēng)但注意保暖。飲食上可增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物，增強黏膜抵抗力。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃綠色膿涕，提示可能合并細菌感染，須及時到產(chǎn)科或耳鼻喉科就診。日常護理中禁止使用含薄荷腦的鼻通產(chǎn)品，以免刺激子宮收縮。