早晚都刷牙為什么還會蛀牙
早晚刷牙仍出現(xiàn)蛀牙可能與刷牙方式不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)失衡、口腔環(huán)境特殊、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、唾液分泌減少等因素有關(guān)。蛀牙是細菌分解食物殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙體硬組織的結(jié)果，單純刷牙無法完全阻斷這一過程。
1、刷牙方式不當(dāng)
橫向刷牙或刷牙時間不足60秒會導(dǎo)致牙菌斑清除不徹底，尤其是后牙窩溝和牙縫等隱蔽部位。建議采用巴氏刷牙法，將刷毛傾斜45度朝向牙齦溝，小幅度水平顫動清潔每個牙面。配合牙線清理鄰接面可提升清潔效果。
2、飲食結(jié)構(gòu)失衡
頻繁攝入高糖食物會持續(xù)為致齲菌提供代謝底物。碳酸飲料、果汁等酸性飲品還會直接侵蝕牙釉質(zhì)。兩餐間零食會延長口腔處于酸性環(huán)境的時間，建議控制每日糖分攝入在25克以下，進食后及時漱口。
3、口腔環(huán)境特殊
唾液具有緩沖酸性物質(zhì)和再礦化牙釉質(zhì)的作用?？诟砂Y患者或長期服用抗組胺藥等導(dǎo)致唾液減少時，牙齒更易脫礦。唾液偏酸性或含鈣量低的人群可考慮使用含氟漱口水增強牙齒抗齲能力。
4、牙釉質(zhì)發(fā)育不良
釉質(zhì)礦化不全或氟斑牙會使牙齒表面出現(xiàn)結(jié)構(gòu)缺陷，增加細菌附著概率。兒童期營養(yǎng)不良、高燒疾病都可能影響釉質(zhì)發(fā)育。這類人群需要每3-6個月進行專業(yè)涂氟處理。
5、唾液分泌減少
糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病會導(dǎo)致唾液分泌量下降。頭頸部放療后唾液腺損傷也會顯著增加齲齒風(fēng)險。這類患者需使用人工唾液替代品，并定期進行預(yù)防性樹脂充填。
除規(guī)范刷牙外，建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙和口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)早期齲損。使用含氟牙膏可促進釉質(zhì)再礦化，兒童可配合窩溝封閉術(shù)預(yù)防窩溝齲?？刂撇烷g零食頻率，用無糖口香糖刺激唾液分泌。孕婦、正畸患者等高風(fēng)險人群應(yīng)增加口腔護理頻次。
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