月經(jīng)6天了還沒干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或精神壓力過大可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，使子宮內(nèi)膜脫落不完全。表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量異常，可能伴隨乳房脹痛。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮力，導(dǎo)致經(jīng)期延長至6天以上，常伴有經(jīng)量增多、血塊?？赏ㄟ^超聲檢查確診，直徑小于5厘米的肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊控制生長，必要時行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉可能干擾子宮內(nèi)膜正常脫落，引起經(jīng)期延長和點滴出血。宮腔鏡檢查可明確診斷，小息肉可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致凝血時間延長，表現(xiàn)為經(jīng)期超過6天且出血不易停止。需檢查凝血四項，確診后可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、維生素K1注射液改善凝血功能。

5、黃體功能不全

黃體萎縮不全時孕激素下降緩慢，子宮內(nèi)膜脫落延遲。常見經(jīng)期延長至7-10天，月經(jīng)后半期褐色分泌物?；A(chǔ)體溫監(jiān)測可輔助診斷，需遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片補充孕激素。

建議記錄月經(jīng)周期及出血情況，避免劇烈運動和生冷飲食。若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期延長或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需及時就醫(yī)進行婦科檢查、激素六項和盆腔超聲等檢查。日常注意會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性衛(wèi)生用品。