牙齦發(fā)癢可能與牙齦炎、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、牙齒萌出或口腔干燥等因素有關(guān)。牙齦發(fā)癢通常由牙齦炎、過敏反應(yīng)、維生素C缺乏、牙齒萌出、口腔干燥等原因引起，可通過口腔清潔、抗過敏治療、補充維生素、牙齒矯正、保持口腔濕潤等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦發(fā)癢的常見原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊呖赡馨殡S牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。治療需加強口腔清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細菌，配合布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥反應(yīng)。日常建議使用軟毛牙刷并定期潔牙。

2、過敏反應(yīng)

口腔接觸過敏原如某些牙膏成分或食物時，可能引發(fā)牙齦瘙癢伴皮疹。需立即停用可疑過敏原，用生理鹽水漱口，必要時口服氯雷他定片抗過敏。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏，選擇低敏口腔護理產(chǎn)品。

3、維生素缺乏

長期維生素C攝入不足會導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，表現(xiàn)為牙齦刺癢易出血。可通過增加柑橘類水果攝入補充，或遵醫(yī)囑服用維生素C泡騰片。同時缺乏B族維生素可能引起口腔黏膜異常，復(fù)合維生素B片可改善癥狀。

4、牙齒萌出

兒童換牙期或智齒萌出時，牙齦受擠壓會產(chǎn)生瘙癢感，可能伴隨局部腫脹。可用冰敷緩解不適，萌出異常需口腔科干預(yù)。成人智齒萌出期間建議使用丁硼乳膏局部涂抹，若反復(fù)發(fā)炎需考慮拔除。

5、口腔干燥

唾液分泌減少會使牙齦失去潤滑保護，產(chǎn)生干癢癥狀。常見于服用抗組胺藥等藥物后，或干燥綜合征患者?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，使用人工唾液噴霧，睡前涂抹維生素E膠丸油保護黏膜。

保持每日兩次巴氏刷牙法清潔，飯后使用牙線清除食物殘渣。飲食注意補充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，避免過硬過燙食物刺激牙齦。若瘙癢持續(xù)超過一周或伴隨潰瘍、出血等癥狀，建議盡早就醫(yī)進行牙周檢查。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦發(fā)癢時更需及時處理，防止病情進展。