多少分貝對(duì)耳朵有影響

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長(zhǎng)期暴露在85分貝以上的環(huán)境中可能對(duì)耳朵造成損傷，聽(tīng)力受損程度與噪音強(qiáng)度及暴露時(shí)間呈正相關(guān)。

日常生活中常見(jiàn)的交通噪音約為70-85分貝，短時(shí)間接觸通常不會(huì)導(dǎo)致明顯聽(tīng)力損傷。但持續(xù)8小時(shí)暴露在85分貝環(huán)境可能引發(fā)暫時(shí)性聽(tīng)閾偏移，表現(xiàn)為耳鳴或聽(tīng)覺(jué)敏感度下降。工廠機(jī)械噪音常達(dá)90-100分貝，暴露超過(guò)2小時(shí)即可能造成毛細(xì)胞不可逆損傷。娛樂(lè)場(chǎng)所噪音可達(dá)100-110分貝，30分鐘暴露就可能誘發(fā)急性聲損傷。飛機(jī)起飛噪音約120分貝，即使短暫接觸也會(huì)導(dǎo)致耳痛等不適。沖擊性噪音如槍聲可達(dá)140分貝以上，單次暴露即可造成永久性聽(tīng)力喪失。

建議在噪音環(huán)境工作時(shí)佩戴降噪耳塞或耳罩，定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查；居家時(shí)可使用白噪音機(jī)掩蓋環(huán)境噪音，保持室內(nèi)聲壓級(jí)在40分貝以下；避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)且音量不超過(guò)最大輸出的60%，選擇頭戴式耳機(jī)可減少耳道直接受壓；乘坐交通工具時(shí)可使用隔音耳塞，特別是高鐵、飛機(jī)等高頻噪音環(huán)境；出現(xiàn)耳鳴、耳悶等不適癥狀時(shí)應(yīng)立即脫離噪音源，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)檢查。兒童及老年人更需注意噪音防護(hù)，因其聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)對(duì)聲損傷更為敏感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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