口腔潰瘍和牙齦腫痛可能由局部刺激、維生素缺乏、細(xì)菌感染、免疫異常或口腔疾病等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、口腔護(hù)理等方式緩解。

1、局部刺激

過硬食物摩擦、牙刷刷毛過硬或矯治器壓迫可能導(dǎo)致口腔黏膜損傷，形成潰瘍或牙齦紅腫。避免食用尖銳食物，選擇軟毛牙刷，矯正器不適需及時(shí)調(diào)整。伴隨灼痛感時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液消炎。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2、B12或葉酸會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)，表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍。適量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素B2片、葉酸片等補(bǔ)充劑。

3、細(xì)菌感染

牙菌斑堆積引發(fā)牙齦炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)腫脹出血，伴發(fā)潰瘍需警惕合并感染。使用甲硝唑口頰片聯(lián)合西地碘含片抗菌，每日用生理鹽水含漱3次保持清潔。

4、免疫異常

白塞病等自身免疫疾病常導(dǎo)致多發(fā)性口腔潰瘍，伴隨外陰或眼部病變。確診需進(jìn)行免疫檢查，短期可用醋酸地塞米松口腔貼片控制炎癥。

5、口腔疾病

齲齒殘根刺激或牙周膿腫會(huì)引發(fā)局部腫痛，需拍攝牙片明確病灶。根管治療配合頭孢克洛分散片抗感染，嚴(yán)重牙齦增生需行牙齦切除術(shù)。

日常需保持口腔衛(wèi)生，三餐后使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清理牙縫；避免過燙、辛辣食物刺激潰瘍面；保證每日飲水量1500毫升以上促進(jìn)代謝；長期不愈或反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、貧血等系統(tǒng)性疾病，孕期女性出現(xiàn)癥狀應(yīng)優(yōu)先選擇物理降溫等非藥物干預(yù)。