尿酸高的人能喝咖啡和茶嗎
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尿酸高的人通?？梢院瓤Х群筒?，但要注意適量。
如果體內(nèi)的尿酸水平偏高，通常需要保持低嘌呤飲食?？Х群筒柚械泥堰屎恳话悴桓?，因此尿酸高的人通常可以適量飲用咖啡和茶，能夠起到利尿的作用，有助于體內(nèi)尿酸的排泄，促進(jìn)身體的恢復(fù)。而且適量攝入咖啡中的咖啡因，以及茶水中的茶堿，還可以起到提神醒腦的作用。茶水中的茶多酚對(duì)清新口氣、保護(hù)心血管健康，均有一定的幫助。但是需要避免一次性攝入過(guò)多的咖啡或茶，以免導(dǎo)致大腦皮層過(guò)于興奮，不利于身體健康。
日常生活中，應(yīng)避免熬夜、飲酒等不良習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，如西瓜、蘿卜等，促進(jìn)尿酸水平的降低。
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