長期流鼻涕可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、環(huán)境控制等方式改善。長期流鼻涕可能與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、藥物性鼻炎等因素有關(guān)。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次，操作時(shí)保持頭部傾斜避免嗆水。適用于過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎患者，可緩解鼻塞和流涕癥狀。

2、藥物治療

糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，氯雷他定片能阻斷組胺作用，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。需遵醫(yī)囑使用，避免長期依賴減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原可進(jìn)行3-5年脫敏治療。通過逐漸增加過敏原暴露量，使免疫系統(tǒng)產(chǎn)生耐受。適用于中重度過敏性鼻炎患者，有效率可達(dá)70%。

4、手術(shù)治療

鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)適用于藥物治療無效的慢性鼻竇炎，鼻息肉切除術(shù)可解除鼻腔阻塞。術(shù)后需定期換藥，配合鼻腔沖洗促進(jìn)恢復(fù)。手術(shù)改善率約85%，但存在復(fù)發(fā)可能。

5、環(huán)境控制

使用防螨床品、空氣凈化器減少過敏原接觸，保持室內(nèi)濕度40%-60%。避免冷空氣、煙霧等刺激，冬季外出佩戴口罩。合并哮喘者需同時(shí)控制呼吸道癥狀。

日常需保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。癥狀持續(xù)2周以上或伴隨頭痛、嗅覺減退時(shí)，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診。過敏性鼻炎患者可進(jìn)行過敏原檢測，制定針對性防治方案。注意區(qū)分感冒與鼻炎癥狀，避免濫用抗生素。