懷孕最初的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。

一、停經(jīng)

月經(jīng)停止是懷孕最早、最顯著的信號。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，當(dāng)月經(jīng)推遲超過一周時，應(yīng)高度懷疑懷孕的可能。這主要是由于受精卵著床后，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平迅速上升，維持了子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定，使其不再周期性脫落形成月經(jīng)。停經(jīng)是進行早孕檢測的重要指征，可以使用早孕試紙進行初步篩查，但最終確診仍需依靠血人絨毛膜促性腺激素檢測或婦科超聲檢查。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐，即早孕反應(yīng)，通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn)，部分女性可能更早。癥狀多發(fā)生在清晨，但也可能全天任何時間出現(xiàn)。其發(fā)生與懷孕后體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平急劇升高有關(guān)，這些激素變化會影響胃腸功能。早孕反應(yīng)的程度因人而異，多數(shù)表現(xiàn)為食欲不振、聞到特定氣味后惡心，部分孕婦會出現(xiàn)頻繁嘔吐。通常建議通過少食多餐、選擇清淡易消化的食物、避免空腹等方式來緩解，若出現(xiàn)劇烈嘔吐導(dǎo)致無法進食進水，則需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時就醫(yī)。

三、乳房脹痛

懷孕初期，由于雌激素和孕激素的共同作用，乳房會開始為哺乳做準(zhǔn)備。孕婦會感到乳房變得敏感、脹痛，乳暈顏色可能加深，乳房體積增大，乳頭周圍可能出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這是乳腺腺體增生和脂肪堆積的結(jié)果，屬于正常的生理變化。穿戴支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣可以減輕不適感，避免過度擠壓乳房。這種脹痛感通常在孕早期較為明顯，進入孕中期后會逐漸適應(yīng)和減輕。

四、疲勞嗜睡

懷孕早期，孕婦常會感到異常疲勞和困倦，即使保證了充足的夜間睡眠，白天依然精神不振。這種疲勞感主要源于體內(nèi)孕酮水平的顯著升高，孕酮具有鎮(zhèn)靜作用。同時，身體正在為孕育新生命進行巨大的能量和代謝調(diào)整，基礎(chǔ)代謝率增加，心臟負(fù)荷加重，也會消耗大量體力，導(dǎo)致容易疲倦。應(yīng)對方法是順應(yīng)身體需求，增加休息時間，白天可安排短時間的小睡，并注意均衡營養(yǎng)，補充足夠的能量。

五、尿頻

尿頻癥狀可能在懷孕初期就開始出現(xiàn)。一方面，增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫前方的膀胱，減少了膀胱的儲尿容量，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。另一方面，懷孕后腎臟血流量增加，腎小球濾過率增強，使得尿液生成速度加快。這種尿頻通常不伴有尿痛、尿急等不適。建議孕婦不要因為怕麻煩而刻意減少飲水，應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，但可以在睡前適當(dāng)減少飲水量，以減少夜間起夜次數(shù)，保證睡眠質(zhì)量。

當(dāng)出現(xiàn)上述一種或多種癥狀時，特別是伴有停經(jīng)，應(yīng)首先考慮懷孕的可能性。建議及時使用早孕試紙檢測或前往醫(yī)院婦科就診，通過血人絨毛膜促性腺激素和超聲檢查來明確診斷。確診懷孕后，應(yīng)盡早建立孕產(chǎn)婦保健手冊，開始規(guī)范的產(chǎn)前檢查。孕早期是胎兒器官分化的關(guān)鍵時期，孕婦需特別注意避免接觸有害物質(zhì)，如煙草、酒精、放射線及某些藥物。在醫(yī)生指導(dǎo)下開始補充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。保持情緒穩(wěn)定，保證充足休息，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，為早期胚胎的健康發(fā)育提供良好的內(nèi)環(huán)境。如有腹痛、陰道流血等異常情況，須立即就醫(yī)。