狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、局部藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性沐浴露清洗腋下，尤其是運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔。減少腋毛可降低細(xì)菌附著概率，建議定期剃除或使用脫毛膏。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免穿緊身化纖類服裝。出汗后盡快更換衣物，防止汗液滯留滋生細(xì)菌。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗露能暫時(shí)阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。西施蘭夏露、舒耐等產(chǎn)品含抑菌成分，可抑制棒狀桿菌分解汗液產(chǎn)生的異味。注意可能出現(xiàn)皮膚刺激，過敏者應(yīng)停用。

3、局部藥物治療

烏洛托品溶液可通過甲醛釋放抑制細(xì)菌繁殖，但長期使用可能致皮膚干燥。甲醛溶液需稀釋后使用，每周1-2次。細(xì)菌性感染時(shí)可短期外用莫匹羅星軟膏，合并真菌感染可用酮康唑乳膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)與汗腺間的信號傳遞，效果維持4-6個(gè)月。適用于中度狐臭，需每半年重復(fù)注射。治療后有短暫腫脹或淤青，2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。妊娠期、神經(jīng)肌肉疾病患者禁用。

5、手術(shù)治療

腋臭微創(chuàng)根治術(shù)通過小切口刮除大汗腺，治愈率較高但可能留疤。微波治療利用熱能破壞汗腺，恢復(fù)較快但需多次操作。術(shù)后需加壓包扎，避免上肢劇烈活動(dòng)2周。糖尿病患者、瘢痕體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇。

日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜，減少咖啡因及酒精攝入?？蛇m量飲用薄荷茶、綠茶等有助于調(diào)節(jié)體味的飲品。選擇含茶樹精油的沐浴產(chǎn)品輔助抑菌。若異味伴隨衣物黃漬、皮膚紅斑等異常表現(xiàn)，建議及時(shí)到皮膚科就診評估。長期未改善的重度狐臭患者，可考慮至整形外科咨詢手術(shù)治療方案。