嘴巴周圍長閉口粉刺可能是由不良護(hù)膚習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食因素、消化系統(tǒng)功能紊亂以及毛囊蟲感染等原因引起的。

一、不良護(hù)膚習(xí)慣

長期使用過于油膩的護(hù)膚品或化妝品，清潔不徹底導(dǎo)致毛孔堵塞，容易形成閉口粉刺。建議選擇清爽型護(hù)膚品，每天徹底卸妝和潔面，避免使用含有礦物油等堵塞毛孔成分的產(chǎn)品。

二、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期、月經(jīng)期或壓力過大時體內(nèi)激素水平波動，雄激素相對增多刺激皮脂腺分泌過多油脂?？杀憩F(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、情緒波動等癥狀。建議保持規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素。

三、飲食因素

經(jīng)常攝入高糖、高脂食物如奶茶、油炸食品會刺激皮脂分泌。這類飲食會使血糖快速升高，促進(jìn)胰島素樣生長因子-1分泌，進(jìn)而加劇皮脂腺過度活躍。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，減少高升糖指數(shù)食物。

四、消化系統(tǒng)功能紊亂

長期便秘或胃腸功能紊亂會導(dǎo)致毒素積累，可能通過皮膚排出而形成粉刺。常伴有腹脹、消化不良等癥狀。建議改善排便習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

五、毛囊蟲感染

毛囊蠕形螨過度繁殖會堵塞毛囊口，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。感染嚴(yán)重時可能出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢等癥狀。建議做好個人衛(wèi)生，避免共用毛巾，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、伊維菌素乳膏等外用藥物。

除了針對具體原因進(jìn)行處理外，日常應(yīng)注意保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免用手?jǐn)D壓粉刺以免加重炎癥。飲食上限制乳制品和高糖食品的攝入，保證充足睡眠和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若閉口粉刺持續(xù)不退或加重，建議及時到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行果酸煥膚、激光治療等專業(yè)處理。