月經(jīng)期間一般不建議拔罐刮痧。拔罐刮痧可能加重經(jīng)期不適或?qū)е鲁鲅慨惓＃厥怏w質(zhì)或經(jīng)量過(guò)少者需在醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎操作。

月經(jīng)期女性處于氣血相對(duì)虧虛狀態(tài)，拔罐刮痧通過(guò)負(fù)壓或外力刺激體表，可能加速局部血液循環(huán)。部分人群操作后會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血量突然增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等現(xiàn)象，尤其本身有月經(jīng)過(guò)多、貧血病史者風(fēng)險(xiǎn)更高。中醫(yī)理論認(rèn)為經(jīng)期胞宮開(kāi)放，外邪易乘虛而入，過(guò)度刺激體表可能影響氣血正常運(yùn)行。

少數(shù)經(jīng)量極少、血瘀型痛經(jīng)者，在專業(yè)中醫(yī)師辨證后可能采用特定穴位輕刺激。需嚴(yán)格避開(kāi)腰骶部、下腹部等敏感區(qū)域，操作時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。但這類情況需排除子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病，且必須由醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。

經(jīng)期應(yīng)優(yōu)先選擇熱敷、艾灸等溫和理療方式，保持腰腹部保暖，避免生冷飲食。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常，建議及時(shí)就診婦科或中醫(yī)科，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥調(diào)理。日常注意記錄月經(jīng)周期及癥狀變化，拔罐刮痧類項(xiàng)目建議安排在月經(jīng)結(jié)束3天后進(jìn)行。