糖尿病可通過生活方式干預、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、妊娠等因素引起。

1、生活方式干預

調整飲食結構是糖尿病治療的基礎措施，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，限制精制糖和飽和脂肪攝入。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘。保持合理體重有助于改善胰島素敏感性，體重減輕5%-10%即可顯著降低血糖水平。

2、口服降糖藥

二甲雙胍片是2型糖尿病的一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。格列美脲片可刺激胰島β細胞分泌胰島素，瑞格列奈片能快速降低餐后血糖。這類藥物可能出現胃腸不適、低血糖等不良反應，需遵醫(yī)囑調整劑量。

3、胰島素治療

1型糖尿病和晚期2型糖尿病需胰島素替代治療，門冬胰島素注射液用于控制餐后血糖，甘精胰島素注射液提供基礎胰島素需求。胰島素注射需掌握正確的輪換注射技術，避免皮下脂肪增生或低血糖發(fā)生。

4、代謝手術

對于BMI超過32.5的糖尿病患者，袖狀胃切除術和胃旁路術能顯著改善血糖控制。術后需終身補充維生素和礦物質，定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況。手術可使部分患者停用降糖藥物，但需長期隨訪維持效果。

5、血糖監(jiān)測

采用血糖儀進行自我血糖監(jiān)測，了解血糖波動規(guī)律。動態(tài)血糖監(jiān)測系統能連續(xù)記錄血糖變化，幫助優(yōu)化治療方案。定期檢測糖化血紅蛋白可評估近3個月血糖控制水平，理想值應控制在7%以下。

糖尿病患者需建立長期管理計劃，每日定時監(jiān)測血糖并記錄數據。注意足部護理避免外傷，每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒，戒煙限酒有助于預防并發(fā)癥。出現持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時應及時就醫(yī)調整治療方案。