慢性咽炎的恢復(fù)時間通常為1-4周，具體時長與病因、病情嚴重程度、治療規(guī)范性及個人生活習(xí)慣密切相關(guān)。

對于癥狀輕微的急性咽炎或不良生活習(xí)慣刺激引起的咽部不適，通過充分休息、增加飲水量、避免辛辣食物及戒煙限酒等生活干預(yù)，咽部黏膜可在1周左右得到修復(fù)。若因病毒或細菌感染導(dǎo)致咽炎急性發(fā)作，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物，如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液等抗感染治療，同時配合復(fù)方硼砂溶液漱口，癥狀多在1-2周內(nèi)明顯緩解。部分患者因職業(yè)因素長期用嗓或處于粉塵環(huán)境，咽炎可能反復(fù)發(fā)作，病程可能延長至2-3周，需結(jié)合環(huán)境改善及聲帶保養(yǎng)。對于慢性肥厚性咽炎或伴有淋巴濾泡增生的患者，恢復(fù)時間可能需3-4周，必要時需在醫(yī)生評估下采用低溫等離子消融等局部治療。過敏因素引發(fā)的咽炎需同時規(guī)避過敏原并配合抗過敏治療，如氯雷他定片，病程受過敏原接觸頻率影響較大。

慢性咽炎治療期間需保持室內(nèi)空氣濕潤，避免長時間高聲說話，飲食以溫軟清淡為主，可適量食用雪梨、百合等潤喉食物。若癥狀持續(xù)超過4周或出現(xiàn)吞咽困難、呼吸不暢等表現(xiàn)，應(yīng)及時返院復(fù)查，調(diào)整治療方案。